今天上课订正试卷,小山同学错的比较多,比较急躁,想早点订正完,越想快,反而每个题都做不对,刚写了几步就划掉,重新开始,还是写几步就划掉,总是出错,用了好几页纸,也没写对几道题。
当我走到他跟前时,观察一下他的状态以及本上被他画的乱糟糟的习题。跟他说,是不是很着急?想早点改完呢?他点点头。我说,那你的愿望有没有实现呢?他摇了摇头。我说,就是啊,因为你越着急,专注力越低,导致错误越多,这就叫欲速则,他说,不达。我说,对呀,你好厉害呀,但是知道了,咱还要做到,当你发现自己着急了,停下来,深呼吸,对自己说,哦,小山,我又着急了,我看到你了,谢谢你提醒我要慢下来,是为了更快,欢迎欢迎。我说,你试一下,行不行?
下课时,我把试卷收起来,发现小山改了两页,五道题全都正确。我又把小山叫过来说,恭喜你,找到了做题的心流状态,自己好好体会一下,以后就这样做,但有时会着急,也学着刚才那样子,告诉自己,着急是正常的,学会觉察调整才是重点,他点了点头。
每个孩子都是学习的天才,关键是如何调整好自己的状态,达到学习的最佳状态。