这两天早上,送完娃回家都补觉了一小时。我真是觉到自己的困了。我还是会觉得自己浪费了时间。但其实,我就算不睡觉,这一小时也晃晃悠悠过去了,不知道做了些啥过去了,同时也还是会觉得自己在浪费时间。那与其如此,为啥不让自己睡够一点。
也许,我可以用这一小时,做冥想,持咒。因为,其实睡起来,忙俩小时就到中午了,到中午我就很痛苦,觉得自己一早上啥也没干(头脑臆想出来的痛苦),然后我就会去冥想持咒——也就觉得只能做这件事——然后我就好了,可以该干啥就干啥去了。所以,为啥我早上不就直接去冥想,持咒了呢?反正,试试,可以试试。如果哪天我送完娃回来没那么困的时候。
总之,以后,我困我就睡,that's it. 为什么一定要有意义?