我们每天都离不开学习，一个人离开了学习，就意味着前进的步伐开始慢下来了。

可能我们大部分时间关注在“学什么”上面，究竟有多少时间思考过“怎么学”呢？

读了芭芭拉.奥克利的《学习之道》，我恍然发现，在以往的学习生涯中，好像错过了什么……

芭芭拉.奥克利，从小学到高中数理成绩一路垫底，本科是读俄语的，后来因为职业关系，不得不学习大量的数学知识。然而，最后她终于战胜了数理，成为了工程学博士。还在MOOC和Coursera上，开创了最受欢迎的学习课“learning how to learn”，有数十万人报名学习。

为什么她最后能反转数理呢？因为她能博采众长，善于提炼学习能力的精髓，开创自己的学习之道。

这本书，一出版就高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本学习神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式

芭芭拉说，“每个人都能提升学习能力”。

如果你是下面其中的一位，幸运之神将眷顾你的学习了哈

●喜爱文学、艺术，却害怕数学的高中生

●原本就擅长自己所学之物，还想学得更快更好的大学生

●跨行业考研考博，还有不停歇地考证书的“烤烤族”

●想要通过某一项重要证照的考试，但屡试不过而为此伤脑筋的上班族

●梦想成为翻译官、设计师，为此进修，而不得不暂且在某处打工的梦想派

●对某个领域充满兴趣，苦于没有学习方法的自学者

●热爱各种新事物，想让自己更有趣的“智识分子”

如果你已经是一名学习专家，那么阅读本书就像给思维的发动机进行涡轮加速，新点子会让你的学习两翼生风。

内容概要

书中讲述的内容很丰富，主要分为两个角度去论述：

1. 运用大脑运作原理的角度，探讨如何从根本上提高学习能力：

a.大脑是如何拖延的、拖延会引发不安，如何改变拖延

b.专注思维和发散思维的交替运用

c.组块构建的原理和重要性

d.如何搭建强有力的组块，并迁移运用到新的领域中

通过这部分的学习，你将了解到大脑在学习中是如何运作的。如果在大脑中把知识建构起来，就可以达到高效的学习效果，甚至达到直觉解题的程度。

我是一个比较专注的人，在过去70%以上的时间都是偏重了专注思维，而且很困的时候才停下来，书中提到很多快速转换到发散思维的方法，简单又实用，学习起来真的事半功倍。

2. 同时，书中还列举了很多提高学习能力工具与技巧：

穿插学习法，助记的视觉图像、记忆宫殿法、创建意群、编故事、肌肉记忆、借方程的诗歌打开心灵之眼

作者观点

读过这本书的读者，一定会惊叹芭芭拉的自我学习能力和洞察力，让我们看看她说的几个观点：

1.如何运用大脑在两种思维之间的切换，高效地解决问题

作者提到，大脑有两种思维网络模式，专注思维和发散思维

专注思维就像一束电筒光射在关注的对象上

发散思维更像“弥散”在整个大脑中

当专注模式生成初步思路后，发散思维的灵感就源源不断地涌现。

例：作者举了一个例子，就像鸟类，它们既要注意啄取食物，又要留意周围的环境，我们会发现，他们先啄几下，然后停下来四处张望。

这两种思维的有效切换，能高效地解决问题：

a.首先用“专注思维”冲锋陷阵第一轮，先有了基本的思路概念

b.然后让大脑放松下来，进入自由开阔状态，这时候，发散思维就会乘虚而入，高屋建瓴地搜寻解决的方案。

例：作者还给我们讲了一个小故事，我们亲爱的爱迪生，当他工作专注一段时间，就会手拿着一个小球在躺椅上小睡，一旦睡着，小球落下的响声就把爱迪生惊醒了，就在这一瞬间，伟大的发明家就抓住发散思维留下的碎片，找到新的解决方案。

2.短期工作记忆如何才能转化为牢固的长期记忆

让我们来欣赏一下，在记忆中，大脑是如何运作的：

a.首先，大脑对正在处理的信息进行瞬时和有意识的加工，形成工作记忆

b.一个工作记忆大概能容纳四个记忆单元（“组块”）

c.大脑在不断地对它们施加能量，这些组块有了能量，在身体的自然消耗过程，才不会吞噬掉

d.要把这些工作记忆牢牢钉进长期记忆的仓库里，不是不断重复就行的。

一晚上重复20次倒不如每天重复几次，多坚持几天甚至是几周效果来得更好。

e.这和砌墙一样，如果不给泥浆留出干燥的时间(让连接部分成型加固)，是不能形成良好的结构的。

当你一旦理解了这个大脑记忆的过程，运用到学习中，必然会突飞猛进的。

3. 借方程的诗歌打开心灵之眼，芭芭拉还为我们讲述了心灵之眼如何在学习中的妙用

正如诗歌，方程中也存在隐藏的含义。

例如方程F =ma

当你把m看作质量，你也许会感受到一块50磅巨石慵懒的惯性，要搬动它可是个大工程

当你把F看作力，借心灵之眼你也许会看到力背后的秘密

力的大小取决于质量和加速度：ma。也许你能体会到F背后的奥妙

力把一种举升的气势（加速度），作用在巨石慵懒的质量上。

本来这些方程是一片呆板的符号，当你能在心中看见方程背后的意义，它的内涵才开始跳跃、流动，最后如同获得生命一般呈现于你。

芭芭拉说，不断进步的学生，会借心灵之眼也能渐渐学会看清方程背后的隐藏含义，甚至凭直觉形成不同解读—在心灵之眼中，它们所呈现的内涵甚至比纸上的内容更丰富。

4. 如果你意犹未尽，还可以挑战自己，继续深读书中关于“解题直觉”的论述：

通过搭建组块，把某个概念整合到联结流畅的神经思维模型当中，增加工作记忆的可用内存，搭建一个含有概念和解题方案的组块资料库，最后可以形成解题直觉……

结语

读完这本书，我第一感觉就是，进入了探索学习和大脑的神奇世界。

大家都听说过，很多科学家，他们同时还是艺术家或者哲学家。

他们不一定是天才，往往是通过勤奋努力，用正确的学习方法，构建起自己顺畅的大脑神经组块库，于是，在生活的其他领域中触类旁通，自由翱翔。

世界有很多不同的知识体系，而它们是连通的，你同意吗？至少，读完这本书，你将会有更深的感受。