2023-09-06

9月5日享受到的幸福:

美好幸运的一天从早起早始:

1.凌晨一点半,先生热醒,找不到空调遥控器,有情绪的把我叫醒了让我开空调,幸好我学过心理学,换以前我肯定要和先生吵架的。我把空调调好了,门好起来,就出来忙活了。先生有情绪是他的问题,既然把我叫醒了,我也不抱怨,那我就早点起来忙活很好呀。

2.昨天去按摩了一下后背,是一位新学按摩的老师,本来想向他请教,结果一问三不知,但给人感觉很真诚。我在书中受益了,就总想推广,让更多的人受益。我愿意借书给她看(我视书如命,每本书都是我的知己),1:30分醒来就开始找书了,因为书放的不整齐,很多书都看不到,书柜也不够用。所以我又重新整书,边整书边找书。找到了自己喜欢的书,忍不住的就看了起来。中里巴人的书很好,个人觉得他的书是无价之宝。建议群里的朋友人手一套,《求医不如求己》有上下版,《中里巴人极简养生法》,再次拿起倍加珍惜,看到好的内容,立马实践起来。预防大于治疗,未病先治。助人助己,非常感谢这位按摩老师让我重新拿起了中里巴人老师的书。

3.从1:30到早上7点,我一直在整书看书中度过,感觉有困意了,又去床上眯一会儿。整书看书是我的一大热爱,我乐在其中,沉浸在其中。书整理成我喜欢的一个书角,我非常开心。

4.8点钟去澄禾上班,我非常喜欢澄禾的每一位老师,我视他们每一位都为自己的导师,我喜欢和他们聊天,和他们聊天我总能有所收获,感恩遇见。

5.收到楼老师的书法,我非常喜欢,感恩遇见。

6.我一直都喜欢记录这些生活中的点点滴滴,这是一件非常幸福的事情,现在可以写在简书上更好,以后可以随时翻出来看,看的时候又可以感受到当时的幸福,给我更多的力量,多好呀,感恩遇见大家,让我愿意抽更多的时间记录这些美好的瞬间,还可以一起分享,这是多么美好的事情呀!

7.占恩师王老师的光,宁波晚报记者的采访,我也有幸露脸了。(王老师在被采访的时候也说了,我一直都非常欣赏王老师、非常支持她做的公益,只要王老师有需要,我一定推开其他事情全力以赴,感恩遇见。)

8.薛老师请客吃午餐,感谢!见识了澄禾老师们的智慧和幽默,快乐的午餐。

9.下午接好儿子陪小儿子和他同学一起玩,一起做作业。两个人一起做作业的效率非常高。感受孩子们的快乐并乐在其中。

好习惯培养:

随时整理的好习惯,随时看书的好习惯,随时锻炼身体的好习惯。

给自己和家人烧一日三餐的好习惯,三餐都吃七分饱的好习惯。

见人就微笑打招呼的好习惯。

不抱怨的好习惯(一念天堂,一念地狱),养成积极的念头,多写幸福日记。

为他人着想的好习惯。(助人助己,赠人玫瑰手留余香,利己利他利社会,不委屈自己有利于他人,有利益社会。)

真诚对待每一个人。

正念吃饭,养成做什么事都一心一意,专心致志的好习惯。例如:吃饭,少说话,不看手机,不听书,只吃饭,去感受食物的美味,去感恩农民的辛勤劳作。

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