送给写作恐惧症患者的三大法宝。
法宝之一：三定法。
第一，定时间——零碎的时间，固定的时间。
第二，定数字——固定数字，积少成多。
第三，定地点——仪式感，熟悉感。
法宝之二：发表法
1、朋友圈发表。
2、口头发表
3、多媒介发表
法宝之三：健圈法。
1、关注感兴趣的微信公众号。
2、建立微信小群，深度探讨。
3、建立机制，奖勤罚懒
一是专注便已动人；一生专注更是心邃。如果你经常觉得自己写不出东西来，是因为你阅读的功夫下的不够，我们一定要多阅读。
最近跟白老师坚持21天写作，我就觉得自己没什么可惜。没什么可以记录的，除了写读书心得别无所写，也许我的生活太平淡了，也许是脑缺氧导致我什么都不记得了，或许经历生死之后心理把什么都看淡了，觉得生活毫无意义，只有一个想法，远离恩怨，逃离是非，过一种读书写感悟的安静生活。
