#叶子自律成长营#Day16
英语流利说
1 早起
宿舍好冷，闹钟定错，昨天刚刚立的flag就啪啪打脸。 迷迷糊糊在被窝取暖，这样可不行啊。
2 阅读
《少做一点不会死》继续阅读，这本书看的人犯困，大概也是我可能到了一定的倦怠期，需要适时的去调整下自己。
3 运动
肩颈运动和走路，回学校的好处便是每天的步数又上去了，要坚持啊，不能只坐着不运动。
4 自我提升
流利英语开始打卡阅读，学到了新的笔记实用软件“幕布”。比较方便的可以进行一些会议啊，学习笔记的记录，使用起来也比较简单。开始继续记账，通过这个月的记录，在月末的时候要进行分析。
5总结和感悟
天气太冷，总想着偷懒，没有了之前的热情。很多东西好像到了一定的疲惫期，需要好好进行调整，自律这件事，可不是喊喊口号，做做样子啊。你想要变成什么样，就要为此不断努力。
能量守恒，收获与付出，这些是成正比的。总有你要为你的不努力付出代价的时候，也总有你会享受你的成果的时候。
加油吧！
