怀孕期前三个月如何平衡工作和生活

这算是突如其来的惊喜吗?还是突如其来的惊吓?我居然在毫无准备的情况下怀孕了。虽然已婚三年,家人也都催着我和老公要宝宝,但是在沪工作和生活的压力让我丝毫不敢懈怠,更不敢怀孕。但是这个宝宝就这样来了,我想总要经历这十月怀胎,所以天意如此,我也在知道怀孕后的半个月时间想通了,于是接下来要开始和宝宝和平欢乐地相处了。

怀孕前三个月比较关键,是胎儿稳固以及发育的关键时期。劳累和一些不良因素可能会影响胎儿的健康发育。我的工作主要是科研工作,做试验部分一定要停止了,因为做试验会接触一些化学试剂,不慎的话可能会造成不好的影响,所以果断在宝宝出生前不会再做试验了。那么剩下来的主要工作基本上就需要电脑完成了。电脑等一些电子产品均会产生辐射,尽管我每天穿着防辐射服,但是还是不太放心,也开始晚上尽量能不加班就不加班了。原则是尽量少接触辐射源。

今天已经是8周+4天了,和宝宝相处的这段时间还算满意吧。尽管生理上有很多和原来不同,但是都还好没有太影响我的工作和生活。怀孕前三个月还剩下3周+4天,这段时间还有很重要的事情要完成。我想我应该在尽量不影响宝宝生长的前提下尽早完成任务。所以接下来要早睡早起了,每天保证8小时睡眠+午休1小时,这么长的休息时间够了。充分利用坐在电脑前的时间,提高工作效率,但是又不能太累,真的有点难把握。所以尽力量力而为吧。如果有重要的事情非要加班,那就加班。不要太过于担心工作会影响宝宝,这样心放宽,保持心情愉悦,怀孕期可能会过得快些。

有时我特别羡慕那些一怀孕就可以不工作在家安心悠闲养胎的人,就像我的两个妹妹就是这样。和她们沟通才发现她们也在羡慕我,因为安心养胎不工作其实非常无聊,大家都在忙,没人会专门抽出时间陪孕妇玩。这样看来边工作边养胎也是很幸福的一件事情。所以从明天开始,早睡早起,提高坐在电脑前的工作效率,再坚持3周,顺利度过安胎期。接下来的日子再提前安排。第一次的事情总会发生,也总会过去,只是我的要求是这次经历能顺利些,在这个过程中我能收获更多。

最后感谢上天安排了我的宝宝来到我身边,从此就有了一个可以无条件爱我的人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,240评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,328评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,182评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,121评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,135评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,093评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,013评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,854评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,295评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,513评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,398评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,989评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,636评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,657评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容