新的开始离目标还有6斤，加油

早餐，一个鸡蛋，一杯黄豆黑豆豆浆，上午11点加餐一包腰果，中午卷心菜鸡胸肉，下午加餐一盒低糖维他奶，晚餐鸡肉茼蒿。今天入口的东西结束。背部keep和胳膊各一组。加油！感想过去的坚持，今天是新的开始！

人面猴
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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护林员之死
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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