有人说生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。记日记的好处大概就在于此，当你回首往事时，你的每一天都有迹可循。
晚上记日记可能因为一天的劳累，而容易将日记本当成吐槽的对象，因此，当我们满足的睡一觉，神清气爽的回顾头一天时，会带着对今天的期望写下昨天的日记，更多的客观、积极的看待昨天发生的事情。
如今写日记已经一年多的时间了，每每回顾起去年今天的自己，都感慨于这一年来自己的成长，因此在此分享一下自己写晨间日记的一些心得：
1、一定要真实的记录自己的感情，记住，日记是写给自己看的，给别人看的写出来多多少少都会有杂质。
之前看到很多人在一些公开平台写每日日记，这种做法我其实不太支持，我们写日记的原因不只是要让我们每一天有迹可循，更重要的察觉身体，察觉行为，察觉思维，察觉态度，察觉情绪，每个人都有一些隐私的想法，如果在公开平台，可能会忽略这些最隐秘的问题，让自己只能在表面上反思。
2、给自己定一个模版，要是那种看到模板就能想起来前一天的事情的那种，帮你解决清晨起来大脑空白不知道写什么的烦恼。
比如我的模版就是九宫格日记：
工作：记录自己的工作状态和任务完成情况，反思自己做的好的和需要改进的地方。
健康：记录自己的身体状况，锻炼后的感受，以及每天的饮食。
理财：我有专门记账的本子，所以这里的理财主要是记录自己支出后的感受，比如由于冲动买了什么东西，或者新买的东西带给我的喜悦是否超过了它的价值。
成功日记：这部分是后来看《小狗钱钱》时填进去的，主要记录自己最满意的三件事，每天写下成功日记，不仅成就感满满，而且长期的坚持竟让自己一天天变得自信。
今日小记：记录日期、纪念日、心情等基本要素。
亲密关系：记录平时和朋友家人之间的相处，留下幸福的瞬间，可以让生活更加温暖。
阅读：记录自己的学习状况，比如写作、阅读感想、上课收获等。
小确幸：这部分是我最喜欢的一个模块了，每天记录下生活的三五件小确幸，短期内可能不会有太大的感受，但长期坚持就会发现每一天都是小确幸，可能这就是吸引力法则的成果吧，你关注什么，世界就给你什么。
感恩：稻盛和夫说只要活着，就要说谢谢，感恩家人的关爱，感恩朋友的支持，感恩今天的好天气，感恩陌生人的一次微笑，心怀感恩之心，活着，就要感谢。
3、分十二个文件夹，每一年同一个月的放在同一个文件夹，同一天的放在一起，这样你就能清楚的看到你的每年今日，发现惊喜了，这里主要建议用Excel电子版活着A4纸写。
这里我跟大家推荐一下，我是用的印象笔记里面的晨间日记模版，当时想写晨间日记时就想要一个九宫格模版，找了很久，才发现只有印象笔记里面的最符合我的要求，可以插入照片，也可以自动推荐去年今日，但是印象笔记升级后插入的照片只能放在表格下面，不能在放到对应的表格里面，这一点让我挺不满意的。
4、尽量写积极正能量的，这样会给你新的一天赋能，让你更加积极向上。
原因就是我前面说的你关注什么，世界就给你什么。我一直觉得自己多年前有一段时间过的特别灰暗，好像没有一件事能够让我觉得开心，几年后无意间翻到了那时的日记本，打开后简直就是负能量黑洞，只有哀伤和抱怨。
而现在，我的日记里记下的都是自己的收获和成长，还有一些生活中微不足道的小确幸，我却在不知不觉中拥有了幸福充实的生活，甚至前几天还有朋友说真羡慕我把生活过成了诗。
5、坚持一件事，最难的是三天，接下来是三个月，最后是三年。以年为目标写晨间日记更有动力哦！
我最开始写晨间日记，就是一个目标，我要一年后看到我的去年今日，后来慢慢养成了习惯，每天早晨睁眼第一次事就是拿起手机写日记，这也是我推荐手机写日记的原因，方便，无论在哪，只要你一醒来就拿起手机，就开始写，这样很容易养成肌肉记忆。
到现在，我早已看到了我的去年今日，但晨间日记根本没有停下来，因为已经成习惯了，只要一天不写，我就觉得我那一天白过了，因为可能没多久，我那一天就无迹可循了。
