这两天起床明显感觉到有缺点了，特别是吃完早餐之后，开始袭来一阵阵睡意，表现在脑袋沉重，思想无法专注，眼皮沉重，整个身体发散出来的信号就是好困好困，我要睡觉我要睡觉。
需要修改的地方：
1. 关于运动方面：要考虑出门出去锻炼身体了，踏步机已经不能满足我了。可以朋友圈呼朋唤友还是小群里面找找人，还是自己先出去试试呢？
2. 关于饮食方面：昨天不知道吃错什么，拉了三次。下午喝了冷的柠檬茶，反而没事，就很迷惑。关于健康饮食这方面，要怎么下手好呢？
我真的很讨厌睡意朦胧又不能睡觉的感觉，我想干活，我想赚钱。但是我身体不知道怎么回事，头痛、上火口腔溃疡、腰酸背痛的，难道是叫我不要赚钱吗？
3. 关于学习方面：不要贪心啊，不要三心二意啊，买买买，书；听听听，听书、听播客；学学学，各种课程，各种社群；搞那么多，没一个形成完整闭环。没用！就是没用！就是没用！看清楚自己自嗨而已，老是给自己搭隐形的安全屋，等到某天仅剩的钱花完了，我也就完蛋了。
4. 关于输出方面：写作输出、发各种平台，清醒点，不要老是自嗨了，没人喜欢看一个人叨叨自己的想法怎样怎样。平台的数据不就是最好的反馈了吗？这么差的数据为何还扇不醒我自己啊？？？？？？
考虑一下别人，这里不是自己的日记本。我太自私了，我总是以逃避痛苦、逃避问题来过日子。我也太自以为是了，我以为我自己的烦恼就是大部分人的烦恼，可笑、可悲。
