午睡,职场人或者说大多数人都有的一种习惯,午睡的好处是什么?这个大家自己都有体会。
有人可以不用午睡,但注意,不午睡只是一小部分部分人的习惯而已,在这个互联网发达的社会,熬夜的人占大多数,午睡成了第二天补充精力的一个必要手段。
想象当你在午睡的时候,旁边同事在哒哒哒的敲着键盘,这时候你本来已经很困很困,眼睛干涩,半睁半闭,但耳边的键盘声却让你无论如何也睡不着,辗转难眠的大中午,你可能脑袋里会想,真想把他的键盘直接摔掉。
恍恍惚惚的你的午休时间就过完了,你却仍然没睡着,要带着疲惫的精神状态进入下午的工作,只有一个字,累……
可是,受影响的可能不止一个,周围同事大部分也被键盘声敲得没有休息好。
换位思考,同事午休的时候请注意尽量保持安静考,让同事下午能有一个好的精神状态投入工作。