改变是世界上唯一不变的东西。
我们经常听老一辈讲，要有一个稳定的工作稳定的单位，这样才能不被公司辞退。但是在这个没有任何稳定的世界而言，能够适应多变的环境，自己的能力像水一样的性格才是真正的稳定和不变。
我们也经常听老一辈讲，一定要有自己的房子，这样才能够保证自己的生活稳定。但是有了自己的房子就真的稳定吗？且不说房子的问题，我们的人生都会事事遇上变数。有了房子开始还房贷，如果工作被辞退了，如果家里临时有人生了病，如果新增了一个孩子，花销变大。当种种的意外袭来的时候，我们要怎么去维持稳定呢？
与其把希望寄托在一栋房子，把希望寄托在一个外在的事物上，倒不如去努力提升自己的能力，让自己的适应性变得更好。
如果一个人只想着稳定只接受稳定，那么他的生活必然会有些痛苦。
我以前的一个经理，他非常的有主见，任何事情在还没有想到方向之前，他就立刻能想到一个很完整的方案。但是我经历的经历，他的上级领导其实是一个非常多变的人。上级领导很多时候提出的只是一个想法，并没有要去实施。但是我的经理呢，就不会去沟通，而是立马去拿出一个方案，并且让我们去执行。因此我们做了非常多的无用功。我们经常在加班儿，经理的经理在提出了他的想法之后，完全就忘了这回事儿。经历的经历，经常说经理工作效率低，做事情抓不找方向。经理很委屈，他觉得自己已经帮经理的精力做了非常多的事情，但是人家并不买账。在我的角度就是因为经历没有办法就适应经历的经历的想法。所以他会很累，带着我们也很累。
在工作当中能够辅佐上级是非常好的一个中层。但是但是前提是我们不一定每个人说的话都真的是他想要去做的事情。尤其在工作当中，领导白纸黑字下的文件和她嘴上说的一些想法，还有他可能说出来的想法，跟他想要达到的目的并不是一致的。更多的时候我觉得跟上级沟通不是问他我要怎么做。而是问他你想要达到一个什么样的目的？领导说不说跟你说，但是我觉得我们的思维并不是上头布置一个任务就立刻去做，而是要问清楚他的意图。
这种思维其实是随着我瑜伽练习深入的增加而逐渐建立起来的。
任何事情，任何问题，任何政策的是用都是有它特定的条件的。
就像很多人问瑜伽能减肥吗？
真的这要看情况。
如果你是一个习惯大吃大喝，生活作息极度不规律，你说我每天加个五分钟瑜伽，我能瘦吗？如果你今天练瑜伽，明天就享受，你今天还只练五分钟，那么一般来说这是不可能的。
但如果你每天五分钟，你坚持个300天，你的身体还是会有变化的。
如果你本来是一个作息正常的人，饮食节制你每天五分钟瑜伽。但同时你又大吃大喝，你改掉了你原来所有的健康习惯，那么我想就算是你每天练习五个小时的瑜伽可能也不见得会瘦。
但是大部分人的思维却只停留在我练瑜伽能瘦吗？你要告诉我能瘦，你要给我讲清楚原理，你讲明白了，说服我了我才肯去做。任何需要别人来说服才去做的事情，通常都没有太好的效果。这也是瑜伽馆在做的一件事情，大部分的商业团体在做的事情。而我要做的就是用我的亲身经历去吸引那些。对瑜伽感兴趣，想要瘦身想要健康的人。
我不跟你讲道理，我就给你看我的实例。
好多人都希望自己一辈子的体重稳定，身材稳定，但随着衰老我们不可避免的就是要迎接一些改变。很多人以为我们锻炼的目的是为了维持稳定，但是维持稳定最重要的不是我们外在的形态，我们是抵不过时间的流逝的。但是我们有一点是可以抵抗我们的衰老，那就是新历。年轻的时候我们通常会有些迷茫，但是随着年龄的增加，随着身体的衰老，我们的心智是会增长的。而瑜伽就是可以让你去发现自己智慧的一种方法。健身锻炼这些都是停留在我们的身体层面。瑜伽是一种最快捷的去让你通过与身体沟通区域发现自己的想法去沟通心灵的过程。当然前提是你得先开始练。任何的运动，你可能想想就会觉得很激动，但只有瑜伽必须让你的身体先参与其中。然后你才能深入里面。
当我们希望自己在一个稳定的环境里，在一个稳定的状态里面，希望尽可能的维持生活不变时，这其实是最大的变数。唯有我们不断的去让自己改变，不断的去折腾自己，我们才能够获得稳定的生活。你不变，这个世界都在变。唯有你让自己变得可以去很快的适应任何的变化，你才能够获得相对的稳定。
不要害怕。呼吸放轻松。
当你能够专注于每一个当下的呼吸，当你过好了此时此刻你才有勇气面对这个世界。
我们不需要鸡血，不需要希望，我们需要的是脚踏实地一步一步的努力。
就如我的上一篇文章说到，无论面对什么样的领导，无论他怎么打呀你，你都要脚踏实地的去努力去做自己该做的事情，去往你想要的方向发展。
很多人在减肥的时候，饮食控制了三天运动了，七天体重没有变化他就放弃了。但只有你在坚持下去的时候，才能够看到你的成绩，看到你的变化。
不是等着世界来给你一个机会改变，而是你先去努力，你在这个残酷的世界里面去找出一条路去让自己突破。
人生的主动权在自己要靠自己的努力。
你主动了，你努力了，全世界会来帮助你。
