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昨天看圆桌π，话题是要不要跨出舒适区。其实之前听逻辑思维，老罗经常说我们总是喜欢在自己的舒适区里做事，因为这样没有挑战，不会产生不舒服，但你一旦感觉舒服，你就要小心了，你在原地不动，没有进步了。任何进步和学习自己不懂的东西都是令人难受的，甚至是痛苦的，因为它在挑战你。在谈话中，何冰也谈到一个问题，他今年50岁了，开始参加真人秀节目，这在以前是不可能的，可是现在他愿意去试试。不是为了名声什么，而是就去做自己不愿意去做的事情，看看有什么不同。窦文涛也说你打败对手的致命一拳竟然是你的左手打的。
你的人生除了你自己一直待着的舒适区，其他对你来说都是挑战区或是危险区。如果你遇到挑战或是不舒服，你就放弃，这样你的舒适区就越来越小，最后你会发现你的生活会变得越来越狭窄。
02
我是典型的一直活在自己舒适区内的人，我总觉得我的生活现状不错，不想去有任何改变 。我喜欢跑步，可是配速一直提不上去，还停留在8分钟1公里。跑了几年还是没有参加过半程马拉松比赛。从来没有对自己有要求，觉得今天能跑5公里就不错了，何必去计较配速呢，于是我的跑步能力一直没有提高。
很多人跟我说你可以参加一个团队或是跑步团体，可以大家一起跑，相互交流，这样不仅可以互相监督，还可以交流心得。可是在我看来，这些只会浪费自己的时间，我喜欢自由的选择跑步的时间和距离。可是我却忽略了共同跑步的好处，我总是待在自己舒服的地方，不愿意踏出一步，然后就一直在原地打转。
一个人活的要像一个队伍，本来是金句，可是在我这却是把一个队伍活成了一个人。我总是怕踏出舒适区，总觉得外面的那些豺狼虎豹会瞬间把我吞噬。
我真的是越长大，自己的圈子却越小。让自己不舒服的事不做，不舒服的人不交，甚至连话都懒得讲。不愿意与别人讲自己的心里话，自己真的越活越封闭。
03
如果把问题往深处想，舒适区和挑战区（危险区）更像是一个人看待世界或是人生的态度。总是待在舒适区是害怕进取的心态，害怕自己不能够承受冒险带来的失败，或是失败的感觉，那种压力和痛苦是他不能忍受的。表现的方式是不一样，一般来说就是不愿意挑战更高的目标。还有很多包装是各自心里的原则，比如给自己定绝不做什么事，何冰所列举的几个大师，他们给自己定的准则就是不去演电视剧，可是恰恰能够记住他的就是为数不多的戏份。
有时候在想只要是不违反法律，可不可以对人生不要设限，你只要想做的就去做，不要怕流血，不要怕痛。可不可以就简单的想，我就是想看看我不知道的世界的另一面是什么样的。不要害怕失败，告诉自己人生无所谓什么是失败，因为这些都是自己的体验。
就像我现在在写的文章，我知道这些都不值一看，可是我还是在写，因为此时此刻我就是在写了，虽然过程有点痛苦，也许我写了一辈子也不能有什么大出息，可是我还是给自己保留了大量可供自己回忆的资料。大文豪托尔斯泰曾经说过，不管多伟大的作家书写的都是他个人的片面。
这样一想就轻松多了，我们都只是表现自己的一个片面，也许很多感受只有你自己明白，外人是完全不知道，你也不用在意别人的看法。
当生活中出现你不曾做过的事，如果生活给你机会，那就紧紧抓住，给自己一个改变的机会，一个挑战的机会，一个全新世界的机会。也许你努力过后发现，也不过如此。没什么好怕的，如此往复，你生活的圈子就会越来越大，说不定你还能收获什么惊喜。危险往往意味着进步。当你能战胜压力和痛苦，迎接你的必定是胜利。
无戒365天极限挑战训练营 第80天
