这个时代焦虑的事情太多，做了好久的工作没有成果，努力半天要达成的目标没有实现，努力学习了很久没有达到想要的成绩。。。。。总之，生活无处不焦虑。
这些焦虑的事情混合掺杂早就了焦虑的人。
社会节奏的加快，我们每个人都想着，今天多做了一道题，明天就能考100分，今天多加了1小时班，明天就能升职加薪，今天少吃了一顿饭，明天就能减5斤，今天去跑步，明天就得瘦。。。。
如果没有达成所愿，我们就会否定自己之前的付出，否定自己的做法的正确性。
越是这样的时候，越要努力修炼自己的本心。凡事多思考，多践行，而不是停留在想的层面。只有真正做了你才能体会，做了而且持续努力，努力而且找对方法，每一步都要走踏实。不管做什么事情，都要弄懂它的底层逻辑和原理，而不是似懂非懂，模棱两可。
通过这样的努力，给自己3个月的时间，去体会其中的改变。
如果努力不能解决问题，那就更努力一点。
每个有所成就的人，都是做好了充足的准备，才迎来了成功。而不仅仅是运气成分，实力是决定他是否能撞到运气的主要因素。
