恢复锻炼

早上六点自然醒来,又躺了一会儿,准备像过去一段时间那样继续躺到七点多起来。

六点半左右,突然觉得这样躺着没有一点意思,就想起来锻炼。

想到就行动,我果断起床,穿上运动套装,简单洗漱一下就向田径场走去。

记不清楚多久没锻炼了,我先走了两公里,早晨的空气真好,田径场旁边有个同事在打篮球,再也没有别人。我听着书,一圈又一圈快步走着,感觉挺好。

走了两公里后,我尝试跑步,起初有点吃力,后来慢慢习惯了,跑了两公里微微出汗了,我停止了脚步。

打开keep打卡,发现上一次跑步是7月5号,这就意味着我有一个多月没锻炼了,不得不承认,人一旦有了惰性,就会懒散下来,整天躺平。

这一个多月中,我先后去了重庆、大西北,除去旅游的十多天,其它时间我本来可以坚持锻炼的,因为惰性我选择了躺平,躺平这事儿,只有零次和N次的区别,绝不存在今天躺平,明天就不想躺平了!因为躺平太舒服了。

开学好几天了,我今天终于克服惰性起来锻炼了,以我的个性,今后也能坚持锻炼了,这是件好事。

我又想到我好几个月没读一本书了,哎!人懒惰起来真是什么都不想干,只顾着怎么舒服怎么来,真是颓废啊!目前不知道我何时能继续读书,走一步看一步吧。

写到这里,不得不佩服那些自律的人,他们的毅力真的高于常人,要不然怎么在无人督促的情况下能把想做的事坚持下去呢?

曾经我也是比较自律的,锻炼、读书、码字每天坚持,一个多月的惰性让我成了躺平队伍的一员,蹉跎了时光,有点遗憾。

好在今天恢复锻炼了,其它好习惯的恢复大概也不会远了。

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