在分答上听了一些课程后我觉得既要践行，也要将学习到的知识跟大家分享，最好是能够帮助到跟我一样有过类似困扰的人。
在学习上我的困扰有三点：
1.我读书的速度比较慢。
2.收藏了很多专业知识和微信文章，告诉自己以后一定会读的，实际证明并没有再读！
3.读过的书，做过的笔记并没有系统化，结构化。
结合我自己的情况，我在分答上就学习了两个课程，一个是讲如何提高读书效率，另一个是知识管理训练的课程。
一、如何提高读书效率的总结
1.下载一个“专业节拍器APP”；
2.首先要统计下自己平时默读的速度；
3.将节拍器的速度调整到比默读要快，采用手指或者笔等工具指着读，摆脱默读的束缚；
4.一点点提高节拍器的速度；
5.适合非专业书籍，并不是所有的文字都值得仔细品读。
我实践后发现，刚开始用节拍器用笔指着读，有的时候会走神，笔划过去但是文字没看到。
主要原因：
1.我没有熟悉节拍器，太在意节拍器的节奏；
2.我的节拍器速度调整的太快，跟不上节奏。
结合我的实践，我认为不能求快，要一点点提高节拍速度，先满足看完一行能明白在讲什么，然后再次实践提高一点节拍速度是不是能跟上。
这样子刻意练习一周，每天至少投入半个小时来练习，目前能够不默读也能看懂文章，速度每分钟500字上下，这是我练习的第一个阶段的总结，至于后面的1000字每分钟的速度需要更多的时间来练习。
这个课程给我最大的帮助是：
· 原来用工具指着文字读比默读效率更高；
· 听书[智能朗读]效率比读书高，前提是朗读的速度要尽可能的快，听力速度也是可以练习的；
· 不能追求速度，读书后要将输入的内容转化成自己的知识。
二、知识训练课程中应用费曼技巧来根治【只囤不用】问题
主要是将我读过的书，看过的或者收藏的文章通过费曼技巧来转化为自己的知识。
什么是费曼技巧？
小熊学院的陈老师是这么解释的：能够简单的，用自己的话将行业术语讲给八十岁和八岁孩子听的技巧。
费曼技巧如何做？
1.明确目标：要明白你想学习什么。
2.已教促学：在学习中要写出自己的理解，自己的话。
3.化整为零：将学习的内容分解为多个知识点，个个击破这些知识点。
4.总结提炼：合并学习的内容，自己的理解，将其简化提炼出核心内容，能够用打比方的方式表达出来。
我之前跟别人分享自己看过的一篇文章的时候，只能说出其中几点内容，想来是自己并没有真的明白文章的逻辑结构，没有自己的理解，凭借记忆来复述文章内容是很难，尤其是自己并没有真的明白的时候。
在学习了费曼技巧后我在阅读文章的时候会用到陈老师教的方法。
- 在主要内容，概念，主题上标注高光；
- 然后通过自己的话或者思维导图来表达自己的理解，最后分享给别人，以此也可以检验自己是不是掌握了知识点。
如果碎片化的信息不经过转化，只会让我们变得越来越焦虑，感觉学了很多，其实都是表象的成就感，与其在信息里面焦虑不如踏实的使用费曼技巧，每天一个费曼，今天的我们就会比昨天的我们更好！
