这次开山首月野马君就约上了老w等一行五人(分别来自杭州、大阪、千叶和东京)走一波富士山富士宫五合目线。也是苍天眷顾，21、22两日间的天气可能是富士山上几年都难碰到的万里晴空的周末(金刚棒上打满了印记的野马君告诉我们的)。

新大久保集合，野马君与汪哥轮流驾驶，目标 - 富士宫口。

图1. 老w和叶总的部分装备示意图，本来是计划好21、22走富士山，23、24走穗高岳-槍岳，结果嘛，后面走崩了，自然也就没去成了。

图2. 登山用时大约16小时，运动耗时却只有5个半小时左右，部分原因是上山我们一直在压时间不想太早到山顶吹风，二则通宵没睡觉，第二天下山简直就是龟行。轨迹可在户外助手搜索 “富士快晴”。

图3. 富士山脚的日落。话说上次road trip已经是好多年以前了，这种优质活动要多搞，回头有空就把日本驾照搞到手，到时候无论是自驾还是摩托去山脚都比搭电车、等巴士好玩多了。

图4. 车神老奶奶漂移技术再好也只能把我们送到这里了，买点吃的喝的以及金刚棒之后一行人合照准备出发。事实证明老w犯了一个经验主义错误，觉得海拔3700不算高，以为不会有高反，所以没有在五合目停留适应高海拔。建议登富士山之前短期内没有去过高海拔(3000m+)的小伙伴，最好在五合目停留1小时左右让身体适应当地的血氧环境再出发。

注:金刚棒就是右边两位小哥哥手持的道具，话说不在日本常驻的小伙伴建议还是别买了。虽然打印章什么的很有纪念意义，但是这东西尺寸不太适合带上飞机，托运也不方便，除非有专程把它邮递回国的打算，游客小伙伴们还是别买这个累赘了，登山杖可比这个用起来方便多了。

图5. 四个矿工一起在登山口正式合照，据说白天从这儿上要缴纳1000円/人的登山费用，大半夜上山就没人理会，可以心安理得的逃个票了。话说右1汪哥的头灯亮度、变焦、续航等等方面都特牛皮，忘记问是啥牌子啥型号的了，回头有机会可以入一个。

图6. 因为这次是五人第一回组队进山，大家起步的时候一阵谦让谁打头阵，争不过另外四个人，老w只好自己一个人先走了。由于重装加高海拔(五合目就已经2400m)加之无热身再加之看着身后四个人都跟得老紧，老w于是心一横，一路马不停蹄十分钟走了400米左右，差不多是上山参考距离4.4km的十分之一了。结果身后的沈哥大叫一声“要不歇一会”，老w当时正等着这句话，残忍迅速地靠边停下开始调整呼吸了。后来一打听，发现大家都是看其他人蹭蹭往前窜，不好意思叫停，结果自己人把自己人给累惨了。

图7. 有了第一段冲太快的惨痛经历，大家都自觉地放慢了脚步，一有机会就靠边休息。如果碰到山小屋那更是不会放过，果断的找个地方一屁股坐下去赖着不走。 

图8. 拆一包香蕉补充点能量。话说香蕉与巧克力都是快速补充体能的食物选择，但是巧克力的明显缺点是，在进食后，体能峰值会迅速到来，然后体能会更迅速地下降到低于进食前水平，而摄取香蕉则不存在后续的体能急降问题。所以一般方便携带的话，登山带上一点香蕉会是个不错的选择，不过最好迅速消灭，因为这东西不耐放。

图9. 上山的时候还觉得富士山就是一小土丘的老w膨胀地开了一瓶果子酒。然后叶总手持的混合果汁是登山可以考虑的一款补充微量元素和糖分的好选择。

图10. 转钟的时候正式抵达元祖七合目，彻底进入高海拔范围，由于攀升过快，陆陆续续地，队伍中的4人都开始出现了不同程度的高原反应。游记后面会讲高原反应的常见特征和应对方案。

图11. 海拔又爬升了200米，脑袋发胀的感觉更明显了。如果有类似感受或者产生更严重的恶心、呕吐、晕眩症状的小伙伴，别慌张，富士山各个登山线路的8合目附近都有24小时开放的医疗站。每年都有数百名去救助站寻求医疗帮助的登山者，其中2/3左右是高原反应症状者。

图12. 矿工们在抵达九合目之前就换上了冬装。然后在这里一直休息到4:00，差丁点儿就错过火口日出了。

图13. 要是说我们就是为了这几碗十分难吃的泡面才休息过头了，肯定是没有人信的。

图14. 4:20左右在九合目山小屋门口抬头一看，天边已经是火烧一般，才知道要糟糕，可能赶不上日出了。于是明知道高反之后要避免剧烈运动，老w还是抛开小伙伴们，自己一路小跑直奔山顶。

图15. 刚抵达火口边缘，太阳就从吉田口方向观看日出的位置升起了。这次吸取到的经验教训就是 - 如果从富士宫口登山，一定要提前半小时左右登顶，然后步行到吉田口方向观看日出，原因看下图就明白了。

图16. 陳品君老师8月1日从吉田口方向拍的日出，据说当天大雾都能这么好看。所以了，日出就该在东方拍，老w一伙都太没经验了。

图17. 塞翁失马焉知非福，在富士宫口登顶处通往最高峰-剑ケ峯道路左手边有一处小山头(唯一一处，山头有一个不足一人高的木质小神社，十分容易辨识)，可以拍摄到日出时的富士山影，这是5点前后的景象，目测7点回到此地时，太阳已经高升，完全看不到影子了。

图18. 拍富士山影就是在这地儿，后面那堆混凝土建筑就是最高峰3776处。老w在火口拍日出不得，嗖嗖跑上这座小山头，结果发现了富士山影图。然后正玩得开心，一个日本大叔叽叽咕咕跟老w说了一堆东西，没听懂，一沟通发现老w是个不懂日语的外国人。然后相互按照大叔的构图意境 - 神社、人、剑ケ峯三点一线给对方拍照。果然，没有特别美观，然后老w随口跟大叔胡吹一番，往东北不远处的丹沢群山一指说 - “喏，Tanzawa俺去过”，接着随手往西北一划，瞧“Yarigatake俺明天去”。没想到大叔居然也懂百名山，结果俩集邮爱好者就在山头聊了半天各自都去过哪几座山，直到小伙伴微信语音滴滴老w才止住了吹牛的兴致，告一声叨扰，迅速下土坡和队伍汇合开始向剑ケ峯进发了。

图19. 才到日本几天，老w就已经找到五人小组合登了。话说这周末也已经约到甲武信岳露营火锅趴，以后各种腐败游看来都有盼头了。

图20. 富士山 - 老w的第十一座百名山，基本上就是按照一周一座的节奏在集邮，棒棒哒。

图21. 大家轮流愉快地摆拍。

图22. 这手指头都没p掉，摄影组给老w拍的时候太不认真了。

图23. 回头再去拍摄富士山影的山头，太阳已经这么高了。

图24. 逆光的火口，将就着意思意思就好了。山顶太阳这么足还有积雪，温度基本就是略高于0℃。

图25. 虽然富士山的纪念章丑了点，还是先买一对屯着。买完之后去山坡上一躺，帽子往脸上一盖，就混进了遍地晒太阳补瞌睡的人群中，虽然暖洋洋的很舒服，但是高反头疼没能真正睡着。

图27. 云朵儿就在脚下。

图28. 下山途中一处观景台，老w右手边那片小土坡就是海拔1500m-2000m左右的“丹沢群山”了，简直矮小得不可思议。

图29. 野马君拍完这张照就去扮演了一下至尊宝。

图30. 给丹沢群山来个特写。赤裸裸的一览众山小既视感。

图31. 半山腰几乎被云雾笼罩，时不时能远远看见山脚的平原和田野。

图32. 返回五合目的时候简直就是濒临猝死，通宵爬山万万使不得啊！赶快去自动贩卖机来了一瓶冰镇柠檬水续续命，美滋滋。

图33. 五合目登山口稍微往下走一点就是驶向各个方向的巴士停车场。

图34. 在停车场整理背包准备上车的时候，感觉自己要么死于中暑要么死于通宵，结果没想到居然能活着撑到上车，这条狗命简直就是捡回来的。

图35. 野马君真乃神人也！通宵登山，然后开车一路从14:30左右堵到17:00，居然安全的把五个人分别送到了目的地，敬仰之情简直如滔滔江水绵绵不绝。

总行程:

约12km 16h 累计爬升1430m 通宵夜行 交通费用 AA后人均大约8000円

(推荐总行程约4.4*2=8.8km，实际行程多出来将近40%的原因在于我们到处拍照、玩耍其实多走了很多路。时间上也超时很久，从第一日21:00抵达富士宫五合目，到下山返回起点时已经是次日下午13:40了，总共超过16小时登山时间，然而实际运动耗时只有大概5h30m，休息的地方太多了，我们五人基本碰到了就去坐坐。)

危险路段：

无

全程都是非常宽阔的登山道，不过由于火山岩往往多孔且锋利，务必注意脚下，不要摔伤。老w就因为走路走神，然后原地摔倒一次。

易迷路处：

无

全程几乎无指示铁皮、指示带，但是信息齐全，且路线特别清晰，不可能走错路。

山小屋：

表口五合目

雲海莊 - 六合目

宝永山莊 - 六合目

御来山莊 - 新七合目

山口山莊 - 元祖七合目

池田館 - 八合目

萬年雪山莊 - 九合目

胸突山莊 - 九合五勺

水源：

无。

山道沿路都有饮品补给。

手机信号：

100%

全程手机信号覆盖。

夏日推荐装备：

登山计划、地图、轨迹、充电宝。

登山鞋/运动鞋、登山杖、护膝、雪套、口罩。

30-40L有背负系统的背包。

手套、遮阳帽、冲锋衣、遮阳裤、雨伞/雨披。

羽绒服、抓绒衣、保暖裤、保暖内衣。

适量水与零食及盐分补充。(沿路都是补给，自己可以不用带太多。)高反药物。

线路分析：

富士宫口五合目线是最短、强度最大的主流富士山登山线路。和其他线路类似、登山口交通十分便捷，登山道宽阔、信息提示齐全，沿路补给充足。但是碎石、灰尘较多，因而除了小心防摔之外，还建议使用口罩以及雪套(防止砂石进鞋)。

夜半登山的时候，漫天的星星和一轮红月几乎就在触手可及的位置(第一次留意到明月居然还能伴随满天繁星的景象，正常情况下都是月明星稀的)感受非常独特。随着海拔的提升，温度下降、风速上升，而且3000m+之后，小队里5人中有四人出现不同程度的高反。虽然脑袋胀痛，但是当抵达山顶看到日出的壮观景象之后，大家疲惫的身躯仿佛被注入了无尽的精力，在周围玩耍、拍摄、晒太阳了三个多小时才依依不舍的开始返程。下山途中云雾的缭绕与时而露出的山脚田野一起仿佛绘出一幅人间仙境图。通宵爬山固然很累，壮美的景象却是完全值得这份付出的。

 图片来源

1-15, 17-25, 27-35. 山野老w.

16. 陳品君.

    参考信息

1. 「日本百名山登山支援 全頂制覇百名山」, Inpossi.

2. Navitime.

3.日本气象协会.

4.「富士山」, Wikipedia.

5. Fujisanguide.

*作者：老w，8264特约撰稿人，现居东京，每周都会进行踏雪、探火山、泡温泉、溯溪、漂流、篝火、露营等等刺激玩法，感兴趣的朋友速度关注转发哦。