人生是一场持久战，松弛有度的作战策略才能赢到最后，你我都需要弹性，为人生留白。
01
“真的没有人觉得张艺兴很装吗？”这是网友对于张艺兴提问频率较多的问题。
知乎上点赞最高的回答，我觉得有些道理：以前我觉得马云很装，后来我发现，不是他装是我真的穷。
人们之所以会引发这样的好奇是因为关于张艺兴的黑料太少了，相对比同类的人气明星各种耍大牌、绯闻、抠图等五花八门的槽点，他干净的像一个老艺术家。
先说微博实名认证：努力努力再努力X，宣传的努力“人设”也总会引发热议，张艺兴究竟有多努力？
在《极限挑战》中，“颜王”孙红雷曾问过："你当练习生的时候，每天跳舞要练习多久？"
他脱口而出：十几个小时吧。
然而这还只是我们了解的一部分而已。为了跳舞有轻盈的感觉，他生生是把两三公斤的沙袋和哑铃绑在身上练习跳舞，留给自己的休息时间只有三四个小时。
当然，这对身体的伤害是很大的。
还是要提醒大家：珍爱生命，切勿模仿。
韩国练习生的残酷早就有所耳闻，成百上千的竞争之下是100:1的出道机率。
好不容易选中成为万众瞩目的偶像之后还是一如既往的拼命，跨界演戏某些小鲜肉只是刷流量，他倒好，土堆里跟着演员讨论剧本演戏毫不含糊。
拍摄《老九门》意外坠车受伤之后，休息不到一周的时间复工。
行程安排紧凑全方面覆盖综艺、音乐、影视业甚至可以说过于密集而造成体力透支。
有一次直接在仁川机场出国路上突然晕倒，接机粉丝说，亲眼看着张艺兴直直倒在地上，最后被工作人员抬上担架。
然而不足半年的时间张艺兴又在另一档节目录制过程中再次晕倒。
他解释说，把喜欢的事做到极致，做给自己看，也做给怀疑我们的世界看。
02
在《拜托了冰箱》中，王嘉尔坦言，如果自己有四五个小时睡觉的话，就要拿出一个小时的时间写歌。
因为年纪小，一休息下来会觉得喘不过来气，身边的人都在进步，就怕自己追不上。
很多人会觉得演艺圈很轻松，小鲜肉长得好看就可以了，根本不需要付出努力。
恰恰相反，因为残酷的竞争机制和超高的淘汰率，那些人气持续高涨小鲜肉的拼命程度丝毫不亚于任何一个在婚礼现场抢救网络的工作人员。
看完之后可能你会觉得好燃啊，很多粉丝心疼之余纷纷表示要向偶像看齐。
路人会觉得比你优秀的人都在努力，我们还有什么资格不努力？
似乎整个社会都在营造正能量，我们不能气馁、不能丧，永远都要积极乐观去面对挑战，成年人的世界皆是如此。
可其实，我们是拥有七情六欲的人，不是机器，生活需要弹性，不留余地的正能量可能埋藏着更大的隐患。
黄磊老师也在节目说，这么玩命真的不行，你们会把最珍贵的东西丢掉，最后就剩努力啦。
03
中国的年轻人没有青年阶段，从青春懵懂的少年毕业后直接跨入社会迅速换装融入职场生活。
面对同事：作为成年人我们必须以专业的态度对待工作，不论过程如何山路十八弯都没有权利去抱怨，一个人的惊涛骇浪孤独的像个机器，结果是唯一的验证标准。
下个月的业绩要突破4.0关口——好的。
你怎么了，不舒服吗？——我没事。
记得前同事大cat将10个方案交给产品经理过目后，被直接甩过来一句，你这做的是什么东西，垃圾。
大cat一声不吭连着熬夜2天后又提交了30个方案，产品经理悠悠说了一句，你之前的方案还可以，我只是测试一下，你的抗压性怎么样。
某些老板们会说，看看人家著名企业晚上11点还是灯火通明，员工甚至直接在公司打地铺。
每个人都卯足了劲儿向前冲，不断挑战自身极限即使身边爆出各种各样猝死的新闻，只要没有发生在自己身上，我们依然会以透支身体为代价的拼命；
反过来还会责怪媒体为什么会放出这样“恐慌”的新闻，不就是想夺人眼球吗！
面对父母：我们也尽可能粉饰生活，忽略那十之八九的不如意；
最近工作怎么样？——放心吧，挺好的。
钱够花吗？——那肯定够的，每天过得可好了。
《奇葩说》的辩题：在外地过得不开心要不要和爸妈说。选手们各执一方金句一个接一个直击我们内心最脆弱的部分。
思考归思考，可当父母打过电话询问你过得怎么样？
多数人还是会选择报喜不报忧，没有那么多大道理，只是话到嘴边说不出口，千言万语只留下一句：挺好的。
与其说是善意的谎言不如说，你希望把这事扛过去，变成一句真话。
面对自己呢？
前段时间，某公众号《厕所，是成年人的避难所》一文火了，引发共鸣：一边是功名利禄的欲望一边是柴米油盐的需求，只有在厕所里才可以卸下重负，稍微做回自己。
成年人的悲伤多半都是直接崩溃的，是一直强撑到绝望的那一刻所有的泪水一泻而下。
连朋友圈都变成了正能量打卡圈，即使有些小情绪也要小心翼翼分组、筛选直到最后敲了半天的字全部删除，叹了句：算了，干了鸡汤接着拼。
04
貌似我们的文化过度推崇忍。
每个人都若无其事的拼命，尽力扮演好每一个角色切换，得体的调整着自己的情绪。
“成年人”三个字背后的份量伴随着年纪的增长愈发深刻：喜怒哀乐不形于色是对高情商的赞扬，也同样是对自己最大的欺骗。因为一个人的时候都不敢轻易悲伤，生怕有愧于成熟二字。
我们谁都不能否认现实的骨感，更不会就此弱化努力的重要性，正因如此才更要清晰地认识到：努力最好的奖赏就是给自己留足放空的时间。
丧气的时候就找个地方痛快的发泄一场，尽管矫情无需强装镇定，给悲伤的情绪留个出口。
哪怕第二天还得拿起铠甲拼命，至少能握得住手里的包。
人生是一场持久战，松弛有度的作战策略才能赢到最后，你我都需要弹性，为人生留白。
