R·阅读原文片段 《商业模式新生代》.
1、请写下你的目标
例一：我的目标是在工作表现中领先。
例二：我的目标减肥。
2、问问自己
“我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢？”描述你明确知道自己达成目标的那一刻。
例一：当我的老板讲我提拔为负责人的时候，我就知道自己成功了。
例二：当我能穿进8码的牛仔裤的时候，我就知道自己成功了。
3、利用第2条来重写你的目标
例一：我的目标是被提拔为负责人。
例二：我的目标是穿上8码的牛仔裤。
4、现在尝试一下心理对照
想出你完成目标后的两个好处，以及努力过程中可能出现的两个障碍。
好处：我将赚更多的钱。我对公司的决策将更具影响力。
阻碍：我的同事也想获得晋升。我不确定老板的心思。
5、写出成功后的感受
从第一个好处出发，写下几句你成功后的感受。接着看一下第一个阻碍，并思考他为什么会是一个阻碍。对第二个好处和第二个阻碍做同样的处理。
你现在感觉如何？如果你觉得自己大有胜算，你将感到斗志昂扬、决心满满。接下来你需要怎么做？心理对照应该已经帮助你明确自己的下一步行动了。
I·拆书家讲解引导
如果让我对照一下自己平时设定目标的情况，我给我打分的话，可能不及格。
因为首先，我不太会考虑障碍的问题，其次，我不太会把目标达成的标准想的特别的清楚，这样其实无法真的把我的目标写具体，最后，这个方法里让大家想象成功时的情景，我想这是最让人享受的一步了，但是，书里有告诉到我们，如果乐观地想象自己一定会达成目标，对目标实现确实有帮助，不过，只在你同时考虑到实现目标的阻碍时，否则，百害无一利。
因此，一个好的目标应该是
一，写出目标
二，补充完整达成目标的标准
三，备注完成目标中的障碍和完成后的好处
四，写出处理障碍的方法和成功后的感受
要求，请大家对照自己的目标，复新完成。举一个例子就可。
a1。 我12月份的时候在做一个产品，在我的计划种这个产品必须在一个月内完成.
在这期间，我遇到了重重问题，包装出问题，产品出问题，时间跟不上，以至于
我一个月后没有完成目标。市场已被其它产品抢占。
那么反思存在的问题是什么呢？
1. 不清楚达到目标的标准性。一个月后我的产品是要以什么标准推出市场才算是预期标准？
2. 未曾想过我在这中间会有什么样的阻碍。这中间是否存在包装不满意，产品质量问题等...
3. 如何去解决这个阻碍。第一周之内必须确定产品质量，第二周必须确定包装等...一个一个去解决我将面对的阻碍。
4. 完成目标得到的好处。如果我在一个月内完成目标，我将有时间优势占领市场。
通过阅读原文片段的学习我总结了以下4点将有助于我高效率的完成目标：
1. 写出目标
2. 预期达到目标的标准（细化目标）
3. 达到目标会遇到的阻碍（预测阻碍）
4. 解决方法和成功后带来的好处和感受（动力的来源）
例：我今年目标是开一个服装厂。
我今年目标是在7月前开一个服装厂，并且在3个月内达到盈利。
好处：冬季是服装的旺季，如果在7月前开厂，至少可以保障有一定的客源。
阻碍：面临还有7个月的时间，目前我是身兼数职，如何保证有时间可以去做这件事，如何去找到合适的厂址，并且在3个月内那么短的时间内产生盈利？
解决方法：首先我要做出一个抉择，必须舍弃一部分东西，让我有足够的时间精力去做服装厂，再用1个月的时间去找到合适的厂址，再找厂址的期间，我会做一个详细的市场分析，确定发展方向；其次做一个投资测算，严格控本；再挑选优秀合作伙伴强强联手，在服装旺季之前营业，确保客源。
好处和感受：在我具体写出目标后我对我的目标有了进一步的认知，并清晰的知道我所面对的阻碍，并有效的解决掉了阻碍，完成目标我将得到什么，促使我有一定的动力去完成目标。我相信通过今天的学习，我以后在面对目标的时候，我会更有效率有动力的去完成我的目标。
R·阅读原文片段 《商业模式新生代》.
1、请写下你的目标
例一：我的目标是在工作表现中领先。
例二：我的目标减肥。
2、问问自己
“我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢？”描述你明确知道自己达成目标的那一刻。
例一：当我的老板讲我提拔为负责人的时候，我就知道自己成功了。
例二：当我能穿进8码的牛仔裤的时候，我就知道自己成功了。
3、利用第2条来重写你的目标
例一：我的目标是被提拔为负责人。
例二：我的目标是穿上8码的牛仔裤。
4、现在尝试一下心理对照
想出你完成目标后的两个好处，以及努力过程中可能出现的两个障碍。
好处：我将赚更多的钱。我对公司的决策将更具影响力。
阻碍：我的同事也想获得晋升。我不确定老板的心思。
5、写出成功后的感受
从第一个好处出发，写下几句你成功后的感受。接着看一下第一个阻碍，并思考他为什么会是一个阻碍。对第二个好处和第二个阻碍做同样的处理。
你现在感觉如何？如果你觉得自己大有胜算，你将感到斗志昂扬、决心满满。接下来
