直面恐惧，接受当下

2024.10.14

孩子的理解能力差咋办？

多阅读，培养阅读和写作习惯，输出，尤其是书面输出，输出即反思，而且还可以倒逼输入。

数学理解能力差，那就对题目精读。语文有精读，数学也有。如果一道题不会做，就看是看不懂题目，还是看得懂，但是不会做。如果读不懂题目，要看哪一句话看不懂，那个关键词看不懂。学习精读题目。

我的焦虑来自顾面子，太看中别人的看法。太爱面子，主要可能是不够自信，无法接受不完美的自己，要学会欣赏自己，接受自己的不完美。

臣服命运，情绪脱敏。

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