与自己和解

请多一点时间，与所有负面的情绪、念头相伴。拥抱他们，不着急，不对抗。对着所有你心中残留的负面的状态，说一声，谢谢你，我看见了，你也是我，我也是你，我们一体，无法分离。让我们再一次，对所有的病痛和痛苦，说一声，谢谢你，我看见了，我们本来一体，你也是我，我也是你。从此往后，爱你，接纳你，允许你的存在。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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