【践行时间】
总体践行445日
5.0践行第55日
亲子践行319日
【日常感悟】
最近连着报了几门课，基本上都在同一个时间段，最近几天都忙着在赶作业了，又该给自己做减法了。不断地要，但却没有好好的停下来反思。另外今天小组晨会小组的好些小伙伴都报了三阶课，他们报课的时候我第一个想法是我可能去不了，因为那个时间段没有人帮我照顾小朋友，但是我后来还是去报了，因为我觉得同样的他们一批人，如果我不跟上他们的话，下次也不一定能够跟他们一起上，而且上节课本来就是讲团队协作的，大家一起去才更有意义，另外我觉得很多时候一些事情都应该自己把意愿先强烈的意愿先定下来然后才去排除万难去达成这个目标，很多时候应该反过来这样做，需要去倒逼自己。
【关于亲子沟通】
哥哥电话沟通✅
弟弟亲子阅读✅
悄悄话时间✅
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉 ✅
【今日运动】
keep 2组
【今日阅读】
《了不起的我》
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：早睡早起
我的个人目标：
早睡 23点前
每天3+番茄钟 ✅（4个
【亲子作息】
D 22:00 （22:00
Ｋ21:20 （21:25
我 23点前✖️
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅
每日阅读打卡✅
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
