我们每天都感觉自己很忙碌，从早上起床到晚上睡觉，从未停下休息过一刻。但往往到晚上休息的时候，感觉到忙了一天，好像没有忙出个什么结果，大多数时间都是在瞎忙活。
造成这种结果的原因可能有以下两个，第一个，对自己一天要做什么事情没有规划，不知道自己努力的方向在哪里；第二个，做一个来者不拒的人，面对领导同事或其他人的要求照单全收，导致自己的时间和精力都在帮别人完成事情上。
生活中，如何才能做到避免浪费自己的时间呢？
1，好的东西一个就够了。找到生活当中，对于自己来说有意义，最有价值的事情或是工作，哪怕只有一件。
2，勇敢说“NO”，不要迫于面子，对于别人提出的任何要求，照单全收，这样不会增加自己在别人心里的好感，反而会增加自己的工作量，浪费大量的时间和精力。
3，坚持目标，给自己定一个目标，然后朝着自己的目标不断的往前进。勇敢一点，做自己想做的事。
人们不会关注你做了多少数量的工作，只会关注你做了多少有质量的工作，工作数量不代表质量，拿不出高质量的成果，其实就是浪费时间。
关注我，一起在成长的路上越走越远。
愿点点星光能照亮你内心的世界。
#效率工作#舒适生活#高效管理时间
