图片发自简书App
长时间的锻炼没有减轻我的重量，体重始终超标20斤。身体壮实，八合一的腹肌更壮实。
以前那些小朋友上完课，总是喜欢用他们的小拳头打一下我的肚子，甚至用小脑瓜来撞。成年人使劲捶几下都不是问题，有练功的人经常炫耀腹部可以挨重拳。
我现在明白了，只要你气一沉，肚子就和一个打足气的皮球一样，外行人不明觉厉，你只要不是泰森，普通人把吃奶的劲都用出来，你也打不爆一个皮球。
经常有所谓大师炫耀自己的功力，什么有功力在身，会什么气功，都是瞎扯!
亲眼看过一个视频，一个肌肉结实的小伙子，拳打脚踢一个大胖子，拳头把肉都打变形了，脚都踢陷进去一块儿，那一身肥肉就像包住的水一样，表面荡漾了出几个褶子，又恢复如初。
胖子一反击，把小伙子按倒在地，一个泰山压顶，差点没把他碾压成照片。
为啥大肚子叫将军肚，因为古代能吃饱饭，能上阵打仗的，必须有把子力气 。只要去庙里，守门的四大天王，还有守陵的将军石像，都是大腹便便。当兵的才是八块腹肌，那都是饿的累的。
其实，将军肚还有一个重要作用，它是天然的护具，战场上难免被刀砍着，矛刺到，箭射中，厚厚的一层脂肪就起到了缓冲作用。在伤到内部主要脏器时，力道就小了许多，所以才有将军百战死这一说，谬论，哈哈哈!
然而，时代不一样了，八块腹肌和八合一不具备可比性。另外,（abs）abdominal muscle腰腹力量强，身体素质好是毋庸置疑的，我必须和身手灵活的胖子说再见!
恢复跑步第三天，三个月后降到140斤是我的目标。
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