一个月一次的团队共识共创营第二次活动如期进行了。
我为这次活动设计的主题是：我-我们、聆听沟通、团队合作。活动分三个环节：
第一个环节：暖身活动—大树和松鼠。
这个活动主要是想通过一个热身活动来开场，三人一组，两人伴大树，一人伴松鼠，随着“大树”、“松鼠”、“地震”的指令，要随时出去寻找新的树洞或新的松鼠，还有几位“万能志愿者”要随时入场“捣乱”，游戏很简单，一开始，我就发现了大家的投入、紧张，随机我也带着觉知回应当下的感受，而没有按照设计简单的发出指令，而是引导大家去感受那份紧张感、体会当下自己的身体感受。当我们面临舒适的树洞马上就会面临失去，重新去适应新的环境，我们会面临一个惊恐、不安、痛苦的过程，就像是在讲一个故事一样，大家全情投入，突然“松鼠”指令一出，松鼠们惊恐的跑出树洞，寻找新的树洞，有点找到了，但有几个树洞却被“捣乱分子”占据了，沮丧、懊恼，我让大家去感受当下自己的心情，当我们面对抛弃、孤独、漂泊，我们当下的感受是什么？“大树”、“地震”指令，新的一组一组的大树和松鼠重新组建在一起，大家惊喜的发现，几轮变换后居然人有一组“原配”的组合在一起，无论使用了什么技巧，其实都是内在那份不安全感、不愿突破、不愿挑战新的可能而驱策的。
没想到一个简单的暖身游戏大家却感触良多。
学员分享：
大家听完林导师的活动规则，满心欢喜的讨论着谁充当大树，谁来做松鼠，两个大男孩貌似眼睛对视了一秒立马指向我说，你来当松鼠。也许出于他们想着两人都是男生，拉成树洞更像个树的样子，没想到吧，我几乎是同时给予了他们两个一个回应，我说我胳膊比较长，适合当大树的，小米你来当松鼠吧，小米脾气随和，也没反对，庄永涛也很绅士的点头，我们三人立马达成一致。阿涛听指令拉起我的手，立马做成树洞的样子，小米享受的样子现在树洞里。我们仨开心的笑，谁也不知道，林导师在活动过程中的深层引荐联想当下我们每个人是否太喜欢呆在舒适区，不想寻找新的领域…话音似乎还在耳边萦绕，突然话风转变，又一声活动号令，我没太注意我周围六个人以外的同学的样子，只为我们六个事先达成的共识而有点小庆幸，原因我们共享了松鼠资源共享了大树随机重建。这时回忆，我感受最深的，就是我自己，很欣慰，我能听到自己内心的声音并真正表达出来，同时又很幸运，身边两组成员能在最短的时间内默契达成共赢，其次又很遗憾，没能放开眼界去拓展更广阔的空间。（谢艳艳）
第一个大树游戏中，看到了大家都习惯于安逸稳定，不愿意变动的一面，深层次的原因应该是变动对每个人来说就意味着有可能带来不确定的风险吧，有意思的是这个世界真正永远不变的就是万事万物都在改变，我们真正要去适应的就是在不断的变化中寻找自己的生存之道；（徐杰）
我和晓燕、陈欣是一组，她俩贴心的让我当松树，原因是她俩个子高，我个子较矮，从树洞里钻出来比较容易，呆在树洞里的感觉就是踏实和温暖，当听说还要重新找树洞时，我立刻感到了紧张，我不想离开自己的树洞，我怕自己找不到新的树洞，外面还有跃跃欲试的竞争者（没有树洞的小松鼠），当我成功的脱离自己的树洞又钻到新的树洞的时候，我的心稍微安稳了一下，但没有第一次那么踏实，无论如何也找不到第一次温暖的感觉了。当我知道要变幻角色，自己组合大树时，我又一次感到了紧张，我怕找不到另一颗大树，我怕新组成的大树里面没有小松鼠，虽然这一次我又赢了，但是幸福的感觉却没有，只是庆幸自己没有失败而已。通过这次游戏我想到了我和丈夫组织的家庭像两棵大树，里面的小松鼠就是我可爱的女儿，如果这两棵树倒了或散了，我家的松鼠就得在外面漂泊，无处安身，即使我们在重新给他再弄一个树洞，能够安身，也没有以前的温暖、心也无处可放，此刻我想要更加珍惜爱护自己的小家。父母也曾经给了我一个安稳的树洞，我像小松鼠一样踏实的在里面成长，无需考虑外面的风雨，自己是幸福的，感恩父母。（刘琳）
我们的组合迅速的制定了应对的策略，无论是什么情况，身边的几个人都没有被挤出去淘汰。活动时，我很放松，我和自己最初的两个队友建议，在项目一开始就先去主动找盟友合作，而且还和盟友的队员谈好各种情况的应对办法，最后，我们六个人都没有被淘汰过。可能是由于我参与和组织过的文体活动多一些，对这个项目能够迅速做出反应，并及时的给队友建议，当我们在被口令打散的情况下，仍能迅速重新组合成新的队伍。我觉得自己给队伍带来了帮助，心里很开心。（陈建光）
这期活动中最初的“松鼠和大树”的游戏中，在这里坦白一下，当时想投机取巧，和临组的约定，我们两组之间互换松鼠就可以。当我们都沉浸在林书记娓娓道来的非常好听的声音的时候，一声”松鼠“，打断了所有人的思绪，当我想赶紧钻到临组的大树中间的时候，这时发现那个树洞居然被董云龙占领了！我没有进到计划好的洞，其他洞也被占领了。所以有以下感想：1、计划没有变化快；2、眼光要开阔，不能局限于一点；3、当变化来临时，内心还是要如常的应对。（薛秀敏）
随后进行了热舞静心和临在练习
第二个环节是关于自我的探索。两个人一组，做自我介绍，说完一个正面词要同时说一个自己的负面词或阴影层。协助大家了解和接纳真实的自己。
学员分享：
我和庄永涛对视而坐，眼睛对着眼睛。他身体是僵硬紧绷的，眼睛呢起心动念我是想去寻找我在他黑眼球里的样子。可是他带着眼镜影响到我观察。索性，后来我就放空了大脑，只是眼睛对着眼睛看，他悄悄的和我说，腰疼，昨天搬重东西累着了，我很有同情心的小声回应，我理解你，并告诉他可以倚在椅子靠背上，找个舒服的姿势。我们之后开始了自我介绍(正反面词语修饰)我努力回忆作业里写的，本能的把社会角色类全部去除掉了，直达阴暗面。我是脆弱敏感而又坚强勇敢的~我有时是狂躁的狮子而多数时是温柔体贴的~我是做事想得很有头绪感又很讨厌被约束控制的~我是敢爱敢恨的~我是喜欢团队合作而又享受独立孤独的~…在此不做过多剖析，我想慢慢的时机成熟了，自然呈现会比说出来的更有说服力吧。他介绍了自己，我貌似猜到了50%，我是通过面相猜到的。其实我也不想带着主观评判去剖析他，只是有种冲动的感觉，分享给他，索性就归纳了三条，他对自己对家人对同事的关系。我想不展开讲这些了，我只想能体会这个环节林导师设计的意义在于接纳自己，真心的接纳，不论是阳光面还是阴暗面，这些都需要我们带着觉知去接纳，只有真正意义接纳了自己，时间空间都有限的生命里，本该如此（谢艳艳）
我和马晓燕对视而坐，我和晓燕是一个办公室的同事，非常熟悉，眼睛对着眼睛。我倒可以平静的盯着她，而她的眼睛最初是游移的，明显的是不适应，其实用眼睛直视对方是需要勇气的，眼睛是心灵的窗户，你的眼神或愤怒、或含情、或嗔怨、或羞涩都是你心里的真实反映，我想我的心情是平和的，应该是没有感情的，所以我敢直视她。当我们促膝面谈时，我一瞬间想要不要说自己的缺点（社会角色，自我保护），但随即想到要想成长就要打破自己的外壳，心里的防线稍微有些放松，当麻建军勇敢的站在场地中央的时候，我真想为她鼓掌，我也想上去，但是我还是有所顾虑的（又是保护层），在林导师的引导下，小麻最先是轻松的（对自己评价8分，比较高的分），后又是痛苦的，再然后又轻松了，成长的过程就是痛苦的，我想她以后对孩子对家人会做到9分甚至更好。这个过程我收获的是被动的成长，虽然过程可能没有小麻深刻，但当夜深人静，自己独处的时候，我要好好的反省审视自己，我的内在小孩到底怕什么，在乎什么，我如何克服完善自己。（刘琳）
今天的主题其一是认识自己，在老师让大家与自己队友对视，感知自己和对方的环节，我和徐书记分为一组，最开始有点尴尬，我俩都是比较外向的人，两个大老爷们对视，有点招笑，但是我们都很有默契的调整了自己，我第一次感受到他有这么安静的一面。当林老师给我们做示范眼神能带来的情绪的时候，感触最为深刻，林老师在工作时，是很严肃严谨的领导，但她的眼神里却从看不出一点点的严厉，目光很暖。我是个脑区的人，自己花了好长时间才把念头清除出去，对视时，才感受到自己竟然能够如此的安静和放松。（陈建光）
在自我探索的体验中，我引导一名学员从社会角色-人格面具-内在小孩-本体做体验。
寻找真我的历程。我勇敢的举手亲自为大家展现如何从（社会角色-人格面具-内在小孩-本体）之间的找寻真我的过程。我为什么能勇敢的站出来呢？因为我知道这个寻找真我的过程是非常非常痛苦的，但在伤痛过后，会拨开云雾见彩虹。我是来给大家打个样儿的，呵呵。真心希望朋友们能够真正的与自己相遇，去接纳他，去拥抱他，用成年人的心态去勇敢的疗愈自己的内在小孩。曾经的我是经过无数次的内心挣扎，才一点一点逐渐认清自己。我曾经是那么的胆小，那么的脆弱，怕别人看到我内心的阴暗面，总是给自己盖盖子，把自己包裹的严严实实，往往事与愿违，如果你将自己伪装的太深，太久的时候，真的会离那个真我越来越远，只有坦诚相待，把伤口充分的暴露出来，才能真正的了解自己，认识自己，接纳自己所有的好的、坏的，因为这才是真正的自己。只有从发自内心的全然接纳自己，爱自己才能更好的去爱他人，你若不爱你自己，你便无法真正的去爱他人，因为你不可能给出你没有的东西，你的爱只能经由你而流向他人。爱不是自我牺牲，爱是能量的流动和相互滋养，爱自己从不自责开始，去勇敢的拥抱自己，非常感谢林导师对我的帮助和引导，确确实实的感受到了她对我滋养，爱的拥抱！（麻建军）
由社会角色层直达内心小孩并抽茧剥皮还原接纳每个时期真实的接纳自己成就自己的心路历程。感谢麻姐的勇气与分享。过程震撼心灵，同时带着情感很痛很真实的一一为大家呈现蜕变的过程，结果是好的，她哭过之后笑了，轻松愉快自在了。我也捏了一把汗，告诉自己心不要拧巴，不要被吓到，所有的过程都是为了让自己找到内在小孩的痛点，并告诉已成年的自己，既然已有能为自己做选择的权利，有能为自己负责的能力，不管风雨，过后都会见彩虹。（谢艳艳）
在林老师带领小麻发现她自己内在小孩的环节，老师刚把四张纸放在地上的时候，我真是没有足够的勇气再去经历一次这样痛的过程，因为之前自己做过一次相应觉察，虽然没有林老师今天问的细致，但是也确实很扎心，自己问自己就把自己问的流泪和痛彻心扉。今天再次旁观了这个历程，废了好大力气忍住泪水。当剥开层层外壳，其实真正的自己往往真的没我们扮演的那么坚强和有力。这是非常困难和痛苦的。而我们如何能正视自己的弱小，如何能让自己真正的强大起来，才是我们需要继续修炼的东西。（陈建光）
”寻找内在小孩“的过程当中，看着当事人的眼泪，我放佛也看到了自己内在的伤痛，也唏嘘不已。我是70后，我是家里最小的，虽然生活在改革的春风下，相比其他哥哥姐姐我已经得到太多的关爱了，但是内心还是有很多不安全感。我曾经探求过这个问题，这些伤痛源于我有一个暴脾气的父亲，一个非常能吃苦的母亲，我小时候生活在不和平的家庭，我越大内心越讨厌我的父亲，越为我的母亲找到这样的老公感到不值得……。我想每个人都有伤痛，如何去疗愈，也是成长的必经之路。（薛秀敏）
第三个环节是一个团队合作项目-解手链。让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
学员分享：
这个游戏，我们组总体用时最长，重新开始一次，寻求帮助一次。为什么结局是用时最久，我想总结一下，首先没有在空前混乱的团队之中及时的确定出引领者。事实上我们不缺有智慧有指挥天赋的队员，比如，何丕祥，个头最高，全程付出满头大汗，也是爱思考出主意的队员之一。比如薛秀敏，全程体现出指挥天赋。其次一点，我们像满天星，聚是一团火散是一盘沙，貌似不是每个人都百分百全心投入在活动中。最纠结怎么办怎么办的学强也是急的一头汗。还有一点，我们没能最快速度捋出手牵手大小圆，目标不明确，注定是要走弯路的。（谢艳艳）
团队协作实现某一目标时大家共同努力的过程比得到的结果更重要，因为在实现目标的过程中大家都会心往一起聚，劲往一块使，彼此相互信任，都希望能早些完成任务，不会在意某个人的小缺点或是抱怨某个人的瞎指挥，每个人内在的善良、包容在此刻被充分释放出来，内心深处的真善美也被充分激发出来，所有日常生活中觉得不好的、不能理解的、甚至厌恶的，在此刻都能释然，都能得到彼此发自内心的理解，那怕结果不好，大家也会微微一笑以示之。反而待真正达成目标时，大家所表现出来的不是欢喜鹊跃，而更多的是淡漠、无所谓。因此生活中需多一些互帮互助，实现目标的过程才会越发精彩，个人的价值才会得到更多人的认同，也就越发具有成就感！（陈锐））
解手链的游戏，说实话，我一直是蒙的，太乱了，生活要是这样，我觉得我会崩溃，好在，我不是一个人在奋斗，我身后是一个团队，我们的团队有睿智的人，我们居然第一个完成了游戏，我感谢我们团队，为自己是其中的一员而骄傲。我想到工作中、生活中，我们也时时面对复杂无序的事情，人生低谷的时候，也会绝望到无路可走，但是不要忘了，虽然我们一个人的肩膀扛不住，但我们有亲人、有朋友、有同事，有困难大家一起扛，有问题大家想办法共同解决，有能力的带领大家前进，能力一般的跟着大家前进，智慧+合作+坚定的信念，再大的困难，再难解的结和坎我们都能过去。（刘琳）
虽然我们团队最先解开了束缚，我们也认为自己抓到了诀窍，但是当我们再次尝试时，又出现了新的问题，两次尝试都失败了。我们的成功得益于大家的配合和默契的选择了指挥者，而我们的失败则是因为用原来的经验和照搬处理新状况。没有正确觉察和认识到团队所在的状态，只是一味想按照原来成功的方式处理，结果导致了失败。（陈建光）
”解手链“的环节中，我们组做了两次，第二次耗时也是比较长的。为什么会这样？我们团队的每个人都很努力，想法都很多，还是没能很快的解开。粗略的想了一下有以下原因：1、没有总指挥 2、没有认真的思考 3、没有有效的沟通 延伸到我们的工作和生活当中，一个团队没有一个好的带头人，即使各人再努力，也取不到好的效果。没有思考，和有效的沟通，事情往往只有事倍功半的效果。从两个决定当中，有两点启示，一个是张学强历尽千辛万苦、满头大汗的从夹缝中钻了出来，获得了身体上的解放。延伸到生活中，我想，夹缝中求生存很辛苦，可是有些人习惯了，没有勇气脱离那个环境或者我们所说的心境，因为过程很痛苦，但是一旦克服脱离过程的痛苦，获得的就是新生。第二个是适时的放开死结。这个活动允许解开一个结，我想这是至关重要的一步，对整个游戏的进程起着很大的作用。解到最关键的那个结，以后的解开就会顺势而为，一举成功。即使解开的不是最关键的，也会大大的节省时间。放眼生活当中，适当的放手，放下，又何尝不是解放自己，让生活更顺畅的明智之举呢？（薛秀敏）
先说解手链的过程吧，我们组很曲折，先是拉错了手，导致出现明显的死结，在重新连接后又经过一番努力后用掉一次求助，然后发现仍然还是未能解开，最终再次求助后完成游戏，大家心中没有太多成功的喜悦，所以又开始从头再尝试，从四个人开始逐渐增加，个人感觉最后的这个尝试很有意义，虽然时间有限没有找到想要的规律。再说队员吧，虽然过程曲折，但是队员都是真心在为团队付出，有的用不舒服的姿势一直保持，有的被挤压的看不到人，有的在很难受的情况下依然出谋划策，正是这份付出才能最终一步一步走向成功，虽然过程有些混乱，但这正是大家为团队付出的表现，如果没有声响一片寂静的团队才让人感觉失落。最后说说我自己吧，看到起初团队一片混乱的开始我发出自己的声音，想把团队整合起来，提高效率分工合作，但是在一次努力未能成功后便停止努力，其实说真心话不是感觉无法做到，而是当时有两种想法，一是觉察自己总是想成功所以在这次游戏中改变自己的模式，让自己参与的更多，指挥的更少，二是对这种需要逻辑思维的东西没信心可以轻松搞定，所以放弃了整合队伍。在最后书记总结的时候，我忽然发现我的想法还是不对，如果能过成功的整合队伍不仅可以提高效率，更能够整合方法和资源，让我们有效分析方法和建议，更快的去走向成功，而不是自己不懂就放弃，自己不懂可以信任团队懂的人，用人之长，才能把团队优势更好发挥出来，这也正是管理的精髓吧，团队的带领人不一定是业务能力最精通的人，但一定是最会用人的人。（郭志强）
说点题外话，我来参加共创营活动，除了跟大家一样来学习以外也给自己留了一些额外作业，那就是想更多的听见不同的声音，了解更多人不常见的一面。所以每次有发言的机会我都想鼓励一些年轻的朋友，或者是还没有发过言的朋友上去分享和发言。真心希望每个人都去参与，去感受，去思考，去分享，才不会浪费这一下午的时光。
人可能是唯一靠想象就可能活的高兴或者悲伤的物种，世界就是一种客观简单的存在，所有对世界的看法都来自来每个人的认知能力和想象能力，就看你信仰和接受什么样的理论去解释它。成人的世界没有对错，只有利弊。既然已经来了，何不放敞开心扉，尽情享受，活在当下，开心的过好每一天，这也是我们在生活应该去追寻的一种真相吧。（徐杰）
整个活动历时三个小时，我临在的陪伴大家，全然的接纳当下发生的一切，特别是在自我探索体验环节，过程中部门同志接到上级一个紧急通知，需要我处理，当下我示意她等待一下，平静的把这个环节进行完，始终保持和体验者的联结。我自己也在这个过程中得到了滋养和感悟！
