本周金句：

        只有一种英雄主义，就是在认清这个世界的真相之后，依然热爱生活。

                                      ——罗曼•罗兰

工作：

        医院的迎检轻松飘过，预防与控制感染，又一次提高了认识。

        白班的工作量越来越多了，高强度的工作不允许出一丝差错，紧绷的神经，让每个班次的同事下班时都是一脸的疲惫。护理工作者不仅仅是用专业技能帮助患者解决病痛，还要给予人文关怀，树立患者战胜疾病的信心。每日面对接连不断的病人，核对、清创、敷药、包扎，考验着护理姐妹们的体能与耐心。

        这周一位大姐诚恳地对我说，看了一圈儿病，只有在我这感觉到很舒心，她已经被冷漠忿的一身怨气。我们的科室是整个诊疗过程中最后一站，虽然工作很累，但是一个微笑，一句温柔的话语，就能带给他人以温暖，而患者的理解与尊重，反馈给我们的何尝不是一种精神上的鼓励，这或许就是提灯女神南丁格尔最初的梦想吧！

生活：

        建党98周年，庆七一文艺汇演，合唱团参演了两首歌曲，《不忘初心》 《我和我的祖国》获得圆满成功。台上一分钟，台下十年功，这与大家平日的练习、磨声是分不开的，孙教授很开心，对女生团体给予肯定，我的表情也算是过关了。相比第一次演出，心情平静很多，人生真是需要多多历练，唱歌的路上，还要坚持下去，向优秀的歌友们学习。

        108训练营为期一个月的第一阶段结营，顺利完成学习课程，也结识了一批优秀的学弟、学妹。和儿子沟通后，一同参加第二阶段80天的复训，希望用自律这个工具，成就未来更好的自己。说起自律，就想到大s徐熙媛，台湾一个普普通通的女孩儿。大s的原生家庭，父亲嗜赌，母亲与大姐不持家，15岁的大s带着妹妹小s闯进娱乐圈，无颜无背景的小女孩儿，将手中的一副烂牌，硬是死磕成一杯甘甜的柠檬汁。青春年少的大s，又黑又瘦，常常受到同学们的嘲笑，为了变美她几十年如一日坚持护肤，成就了后来又白又美的美容大王。大s对自己严格到了极致，精致到极致。结婚后为备孕吃尽苦头，终于有了一双儿女，身材已惨不忍睹，如今重返舞台的大s，依然美成一道闪电，与20几岁相差无几。她从不怕被人嘲笑，知道自己想要什么，有着超强的执行力，她的自律让人汗颜。

健康：

        这周累极了，晚饭后会直接睡过去，夜半爬起来洗漱做俯卧撑。将生活的脚步放慢，花时间研究美食，用心给自己与家人煲一个营养丰富的养颜粥，唱吧练练歌，录下来分享给家人与好友，该好好爱自己了。这周体重50.4公斤，睡眠5至6小时，健身3小时，跑步3公里，说好的游泳呢，脸都被打肿了。

成长：

        复盘古诗20首，背诵英文句子20个，加入有书读书会。读书《中药学  一》100%  《人间食粮》100%  《解忧杂货店》15%。听书《人生海海》《梁漱溟先生讲孔孟》《怎样才是最好的学习》。

书摘及感悟：

1、人生要有所为，有所不为，老子曾说，无为是人生的最高境界。

2、只有你真正强大了，才可以不惧任何言论。

3、当你开始不在意别人对你的评价，才是真正成长的开始，无论是好的还是坏的。

4、没有一颗心会因为追求梦想而受伤。

5、世界无理可循，生命脆弱不堪，但我们终究还是可以选择昂首走下去。或许在这世间，黑暗随处可见，但幸好有星光，这星光或许来自家人，或许来自朋友，或许来自梦想虽未成功但已全力付出的那份坦然。

下周计划：

1、继续医学教育听课

2、樊登老师内训课

3、药事法规泛读

        最高的成功，莫过于内心的幸福！新的一周，加油！