感受：
今天一个朋友给我说她感到很迷茫，感觉自己是为了工作而工作，生活也没有什么意思。
事实：
然后她给我讲了她目前的工作状态，工作干得没劲，同事也不给力，为了加班而加班，天天好像很忙，实际上工作也没有做出成绩，工作氛围不积极，整个人负能量爆棚，回家后也什么都不想干，只想躺着。想离开但又不知道自己出去干什么。
期待：
我听完就问她：那你想象的工作和生活是什么样的？她说：干一份忙碌的工作，和一群积极的人在一起，还有时间和精力培养自己的兴趣爱好。
行动：
听完她的这番话，我分析现在她最大的问题就是对工作和生活没有动力，想迈出去又害怕失败。而且现在的工作不是她喜欢的，所以没有激情。然后我就引导她：你一直来想要做的事情是什么？是不是可以利用业余时间学习，等自己准备好了就迈出去。
