大家好，今天是“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》解读的第48讲。

今天这一讲，我们要讲的是从出生到死亡，我们每个人都会经历8个阶段性的“人格冲突”。

希望通过今天的学习，大家可以对自己、孩子、爱人、朋友、陌生人所处的“人格冲突”阶段有一个比较清晰的认识，试着调节好这些冲突，从而管理好自己，并且处理好与他人的关系。

下面，就来详细说一下这8个阶段性的“人格冲突”吧。

一、“信任与不信任”的冲突

第一阶段是从出生到1岁，差不多是襁褓阶段。这时候的婴儿经历着“信任与不信任”的人格冲突。

如果婴儿得不到持续性的满足，他们将会有不信任感，并且这种不信任感会在未来的人际交往中持续出现。

所以，面对1岁以内的小婴儿，就尽可能地满足他们的所有要求吧。只要他们不哭闹，就能顺利度过这一阶段。

二、“自主与羞耻、怀疑”的冲突

第二阶段是从1岁到3岁，差不多是托班阶段。这时候的婴儿经历着“自主与羞耻、怀疑”的人格冲突。

因为在这个阶段，婴儿开始探索这个世界。

在探索过程中，婴儿会面对一些小小的失败或者是家长的小小的惩罚。这些失败或惩罚，都会给他们带来羞耻感和怀疑感。

不过，只有学会平衡这种感觉，他们才能发展出健康的意志力。

三、“主动与内疚”的冲突

第三阶段是从3岁到6岁，差不多是幼儿园阶段。这时候的宝宝经历着“主动与内疚”的人格冲突。

因为在这个阶段，宝宝会开始主动地、有目的地去做一些事情。同时，他们也会认识到有些事情会反过来对自己和他人产生不好的结果，从而产生一种愧疚感。

四、“勤奋与自卑”的冲突

第四阶段是从6岁到12岁，差不多是小学阶段。这时候的孩子开始接受正式的学校教育，学习正式的社交技能。

这个阶段的孩子知道了学习、生活要“勤奋”，但是他们又把握不好“勤奋”的程度，他们会过度强调“勤奋”的作用。

他们认为，如果没有实现自我的价值，肯定是因为自己不够勤奋，从而产生出一种自卑感。

五、“自我统一性与角色混乱”的冲突

第五阶段是从12岁到18岁，差不多是中学阶段，也是青春期阶段。这时候的青少年开始思考起自己的过去、现在和未来。

这个阶段的青少年很敏感，面对着生理上的改变和思想上的觉醒，他们会困惑于“我是谁”、“我来自哪里”、“我要去哪里”这类问题。

六、“亲密与孤独”的冲突

第六阶段是从18岁到35岁，差不多是青年阶段。这时候的青年开始了成年人的生涯。

一方面，他们开始体会到爱情等亲密的关系；另一方面，他们必须要学会独立面对生存、职业、爱情、婚姻这类问题。

七、“生育与自我关注”的冲突

第七阶段是从35岁到60岁，差不多是壮年阶段。这时候的壮年已经基本适应了成年人的生存规律，并在社会上有了一定的地位，有了一定的威望，算是中流砥柱。

这一阶段，他们基本都有了下一代，需要为了下一代而付出和努力。而另一方面，他们也要通过工作、社交，为社会做出贡献，以体现自我的价值。

八“自我调整与绝望期”的冲突

第八阶段是从60岁到死亡，差不多是老年阶段。

这一阶段，他们一方面会开始反思他们过往的种种，过着相对安逸的老年生活；另一方面，他们会开始出现生理和思想的老化现象，会产生一种等待死亡降临的绝望感。

九、总结：

今天，我们主要讲了从出生到死亡，我们每个人都会经历8个阶段性“人格冲突”。

这8个阶段性的“人格冲突”分别是：

1.“信任与不信任”的冲突；

2.“自主与羞耻、怀疑”的冲突；

3.“主动与内疚”的冲突；

4.“勤奋与自卑”的冲突；

5.“自我统一性与角色混乱”的冲突；

6.“亲密与孤独”的冲突；

7.“生育与自我关注”的冲突；

8.“自我调整与绝望期”的冲突。

另外，有2点需要再强调一下：

1.如果不能处理好某个阶段的“人格冲突”，那么这些个冲突会在之后的阶段持续出现；

2.如果能良好地处理前面阶段的“人格冲突”，那么会有利于后面阶段冲突的调节。

最后，还想说两句：

虽然大家可能会觉得这样的“人生阶段”、“人格冲突”的划分过于绝对和片面。

但是，人世间是没有绝对的事情的。面对一个大致的框架，我们可以做的是用这些去参照我们的真实人生，有则改之、无则加勉！

好了，今天的“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》的解读就到这里。

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我们下期再见，谢谢大家！