2020年春节突如其来的疫情，让我们大家反思了很多。
一直到4月份，我们才迎来了部分地区孩子开学的好消息。在这些我们不能外出，不能工作的日子到孩子不能上学，在家上网课的日子，好似都还历历在目。
有的人在这场全民抗疫中体会了珍惜当下的重要，学会了珍惜眼前，尊重生命。全国上下也心系武汉，共同为武汉加油。眼看着战疫的胜利，一切有望恢复到正常的生活。孩子们也即将回归到正常的学习生活当中去。
作为家长应该如何帮助孩子更好的回归到学习生活中呢？面对新冠病毒我们不能大意但却也不能让孩子内心埋下恐惧的阴影。
首先，家长和孩子应该坐下来进行一次沟通。话题应该围绕整个漫长的假期，听听孩子心里的想法，听听他对现在和之后疫情的认知。
可以和孩子聊聊整个假期父母的感受，陪孩子上网课时自己的心情，并且可以引导孩子什么珍惜现在的学习机会，珍惜当下所有的拥有的一切。
这是一次非常好的跟孩子沟通总结的机会，倾听孩子内心的想法非常重要，只有这样我们才知道孩子内心里的真正想法，而不必妄加揣测和用我们自己的固有思维去理解孩子的当下表现亦或是行为。
其次，告诉孩子在上学期间如何保护好自己，就是一定要带上口罩，不往人多的地方聚集，勤洗手。
当然，父母一定要为孩子提前准备好充足的口罩，每周保证10-12个。免洗洗手液1瓶和75%浓度的消毒乙醇纸巾1包。一条毛巾，一个水杯，垃圾袋若干，医用一次性手套1-2副。
最后，适当的带孩子去人少的地方多走走，适应下户外的温度和环境。现在户外的环境温度都很好，带孩子踏踏春，感受下大自然的魅力。让孩子按照上学的时间表作息调整，甚至要比上学时稍微早起一点，适应上学后的节奏。适当的体育锻炼会增强孩子的免疫力。合理的饮食结构是孩子身体最原始的抗体小卫士，只有自身抵抗能力强壮，才是孩子最天然的保护屏障！
