自律谈何容易，稍微放松一点就把生活搞得一团糟，想要坚持做好的东西太多了以至于什么都做不好。
真的需要认真的思考一下进行断舍离，让自己慢慢的成长起来。加入樊登读书小班长群后，发现比你优秀自律向上的人真的太多，她们还依然谦逊努力。
一个月一期的读书分享会我都做不好，拖拖拉拉定不下来，思路总是不够清晰，逻辑思维混乱。除了每天读书分享，一个月的读书分享会，现在又想跟随小伙伴们加入视频号的学习当中。
想要的太多了，文字还没有玩转，仿佛就迅速的过渡到视频了。人们的需求越来越不同，变化也太快了，想要追随时代的脚步，却发现总是在大多数人都流行了很久后，自己依然没有跟得上。
又到了睡觉时间，发现太多需要静心去做的事情都还在被搁置着，焦虑情绪不请自来。我到底是该怎么做才好呢。我怎么舍得放弃我想做的每一件事情。
读书分享和减肥瘦身（游泳、塑形、饮食）等方面的知识学习实践和总结，这些自己喜欢的内容，都可以学习后再加以整理，作为视频号的内容。所以还没有到必不得已的时候，还是不要给自己放弃的借口，慢慢的坚持吧，正念的去做该做好的事情。
比你优秀的人都还在努力，你怎么能够随便的就放弃了。我喜欢文字，喜欢每天通过文字来调整自己，文字让我有所治愈，目前已经养成了习惯，我要坚持。每天听本书并梳理重点做分享，也已经觉得每天都能够做得到，成了习惯，也能够很好的坚持。
健身，自己的体重和身形都不是很理想，一方面是为了美观，还有一方面是为了自己的身体更加健康，自己可以更棒的做很多的事情。春天夏天都一天天的临近了，那些漂亮的衣服都在等着自己呢，一定要努力亮出好身材，大气场，还有那迷人的自信。
我觉得静下来想想每件事情其实都可以坚持给做好的，只是时间上分配的还不够合理，浪费了一些时间，早起学习在被窝光看不做记录和整理完全是不行的。明天醒来就早起，早起就先做好一件事情，每一件事都要认真的对待。
生活中偶尔有个小插曲，小事情都是可以接受的，想办法去改变和解决，遇到问题想的应该是怎么样安排时间和精力去完成，而不是给自己的退缩找借口。
告诫自己以后遇到任何困难都要先想具体的应对措施，最后最坏的打算才能是放弃。人的潜力是无穷的，不逼自己一把真的是不会知道自己有多优秀的。
还是早睡吧，让一切安静的继续，明天先修改分享会的文字稿和简单的ppt，做彩排。试着确定视频的主题和简单的文字稿内容。周五周六做两个视频也行。一件事一件事的做。分清轻重缓急，沉着冷静应对，都会有时间给做好的，相信自己，晚安！
