今天是什么日子
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任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论》原序2.读涌《大医精诚》
3.读涌《医戒》
4.读涌《素问·刺热篇第三十一》
5.读涌《灵枢·病本第二十五》
6.读涌《难经》六十七——六十八
7.帛书版《道德经》第八章
8.毛笔字《伤寒条文》第52条
健康·饮食·锻炼
1按腹:按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左、脐上发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，在按压脐上时，期门穴附近有几次脉动感应，腰部有温热。顺时针柔腹45次，逆时针60次。
导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息。
2.健行《八部金刚功》
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
