一开始知道这本书是因为朋友圈的关系，然后搜一下才发现，莫名的因为‘质量’问题而不再销售，先不管这是不是营销手段，只是目前来看这本确实有不少值得思考的地方。
从一开始引入“巨婴”的概念，到通过各种心理咨询的例子，解读了许多存在于每个家庭，每个团体的一些让人无力却又不得不遵循的思想。不过就目前看了半本的情况来说，作者还是用了太多的笔墨去重复论证一个观点，并且有些观点或者例子，过于偏激了些，所以每当有这样的感觉的部分，并不是很容易能被作者的论证说服。
然后看了半本觉得帮助最大的莫过于，要懂得正视自己，人最大的问题在于常常看不清自己，并且还特别容易给自己幻想出一个环境或者氛围让自己包裹在里面，从而感觉自己至少能够全知全能，并且伴随着一定的自恋。
要懂得正视自己这点讲的非常的对，我们既要承认自己的优点，也要敢于承认自己的不足，通俗一点讲就是不要死要面子活受罪，面子这个问题已经深入到国人的日常生活中了，不知不觉变成了类似日常生活用品的东西，并且每家都有。当我们能够承认自己的不足的时候有什么好处？
那我们就不会那么苛责我们自己，在遇到某些事情的时候，不管是工作上的还是生活上的，我们总是会遇到许多不可控的问题，然后我们经常怎么办呢？要么迁怒于别人，要么怪罪于自己，前者是一种逃避的现象，并不想自己来承担责任，但是又需要有一个发泄口，所以直接当事人或者间接当事人就是最好的出口，后者则是对于自己太过完美的要求，也有找不到别的发泄口的情况，所以矛盾点只能转向自己，自己承受这样的痛苦。但是当我们真正去承认自己的不足的时候呢？因为我们承认，所以我们接受，我们接受这生命所带来的一切，不管是好的或者是不好的，但是我们接受不代表我们逆来顺受，而是我们不再当遇到不好的事情的时候，先由情绪去控制我们，然后我们要找出实际解决的办法，去实践当中找寻答案。
虽然大多数公司都是结果导向，但是过程比结果更重要，因为在这个过程当中你去做了，你去实践了，而不是凭空想象，那么在这个实践的过程中，你可以释放你的精力，你的活力，甚至是你的攻击性，因此你能得到一种活性的释放，从而与事物建立了一种关系，这种关系是提升自己的关键。
