计划好今天,才是最好的干活状态



我突然意识到,兼了几份职的我之前未曾意识到的一件事。

我之前在各种工作间能做出比较游刃有余的平衡安排,却未曾想到某日的同一天,老大们都安排了同样重要,同样复杂的任务给我。

虽然有几天的时间给我,但在那一刻我却莫名地产生出了焦虑。我当时想尽快完成,但又苦于没有头绪,觉得有几天时间足够我慢慢进入状态,然而内心却有一杆接到任务必须在二十四小时内办好或是起码进入工作状态的称在对我进行围追堵截。

今天终于在把财务报告上交之后的最后一项工作完成之后,才回过头来想这样的情况日后怎么做才能不至焦虑,让一切尽可能地在掌控之中。

查了一下别人的经验之谈。

得到的助益差不多是这样:你是否能够调动你的潜意识,才是决定你快速进入工作或学习状态的根本。而不是你的主观意识觉得你要去做,那只是表层现象。完全进入无我的状态,即靠潜意识去驱动。

随着自己的目标越来越明确,执行力越来越强,刻意练习也越来越强,才比较容易进入此状态。

刻意练习不想做的事情,让潜意识去分担你那些反人类的工作和学习——即不想干的事,你就可以快速地进入这种心流状态,浸入状态。

其实我也能很快进入这种状态,只是在开干前喜欢东想西想,经常干完后才知道一开始想多了,这应该就是焦虑的导火索吧,特别是在没做过的任务的前提下尤甚。

前辈的经验是,什么都不要想,坐在那里随便五分钟干与其有关的事,没有头绪也没关系,在干的过程中就会慢慢有头绪的,进入了状态就好了。

所以,计划好今天,着手当下的事,才是最好的干活状态。



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