为考研复习的同学最近跟我说他焦虑的不行，天天失眠。
找到工作的同学说新公司旧同事业绩优秀被碾压也就算了，新同事对不仅行业了解，而且还提出了很多新的看法，被秒杀的她表示很焦虑。
写稿迟迟想不出选题的我，认真的研究了行业大佬的文章，发现比我优秀的人比我还努力，然后我也焦虑了。
焦虑是这个时代最不缺的东西，总有公众号告诉你，怎么缓解焦虑，心理学上缓解焦虑的四个方法，试着做就会发现，一点用也没有，焦虑是缓解不了的。解决焦虑只有两个方法，要么忘记，不计较什么都不想要，要么就扛着焦虑做自己该做的事。
因为焦虑的本质是落后的执行力和自己日益增长的欲望之间的矛盾。每一个想变得更好，不甘于平凡的人，都会或多或少的有这种矛盾。只不过是焦虑的明显和不明显的区别。
既然焦虑存在且不可避免，那么正确的做法就是正视焦虑，越焦虑，越努力。
我有一个学姐，大学毕业三年了，一个室友之前在深圳一家IT公司住在白石洲的农民房，挺挫的。
今年初，听说这个室友要去美国硅谷工作了。
她另外一个室友，一毕业就去了腾讯，现在已经是特别受重用的项目leader了。
她每次刷朋友圈，看到她们一直上进，周末都在参加各种学习和培训，她会觉得特别焦虑。
害怕和她们的差距越来越大。
于是她每天加班，一个月每天只睡三四个小时，短时间内迅速得到提拔，不到三十，已经是企业高管了，不到三十，财务自由，人生赢家。
她说，现在很多人问我，最难最焦虑的时候，你是怎么过来的。我都会回答；咬住牙坚持。
我觉得焦虑是个好事情，它让你面对事业更加努力，足够努力了，自然是有回报的。
越焦虑的时候，越要努力，努力是唯一能保证你上升的道路。如果只是焦虑，被焦虑卡住了什么事都静不下心来做，既对事情本身没有用，还浪费了时间。
公众号作家咪蒙说，自己刚开始当记者时，采访别人不知道问什么会卡壳，现场蜜汁尴尬，她就很焦虑。从那天开始，她就狂看杂志上的人物访谈，记下所有有用的题目，搜集成一个题库，以后再也不会卡壳了。
不焦虑只有一种可能，就是达到了最后自己想要的那个结果。
一定要先接受焦虑，然后带着焦虑去不断学习进步。
每一点进步都会缓解一点点焦虑，因为你知道你离那个结果更近了一步。
总有刚入职的新人和实习生，跟我说，我同学已经出书啦，我师姐师兄已经月入几万啦，于是他们很焦虑，不想做初级的工作，觉得浪费时间。只想搞个大新闻，一夜成名。
这…这可不是焦虑，这是急功近利呀。
该做的工作不做，只想跳过过程，快速的得到最后的结果。
也不用脑子想想，比你强的同学师姐，起步比你早多少，他们也是一步一步走过来的。
中间差的是多年的积累，不止单单是时间问题。
每个行业必须有一万个小时积累，无视这一点，往往会被这个行业教育。
急功近利是没有用的，除了痴心妄想和浪费时间以外，不会给你任何帮助。
带着正确的焦虑给自己努力的时间，才是达到目的的唯一方法。
