慢以致远 爱非坚持

慢以致远 爱非坚持

5组的家人们,晚上好!我是47号傅红梅,我的三个标签是:1、自律;2、自我学习提升爱好者;3、易效能终身践行者;很高兴和大家空中相遇,一起践行、一起改变、一起成长、一起进步、一起见证更好的自已!


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通过上一周的践行,收获主要在几个方面:

1、  打卡

每天已经养成早5点起床晚9点左右睡觉的生物钟,好习惯继续保持;

2、  运动


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截止到今天,我已坚持跑步12天,每天坚持晨跑30分钟,从刚开始的2公里,慢慢提升到4公里,大汗淋漓的感觉非常爽,虽然昨天脚崴了,受伤,但是休养三天后会继续保持,慢以致远,爱非坚持;

3、  晨间日记

截止到今天,我已坚持写晨间日记14天,虽然不太会用印象笔记,但是借用叶老师的一句话,乱开始,好结果,先固化再优化,好习惯继续保持;

4、  梦想课

上周有幸听叶老师2017年检视2018梦想制作课程,受益菲浅,虽然还未着手制作,但是我利用碎片时间反复听回放,争取本周完成2018梦想版制作,确定好梦想八大关注,才能聚焦去执行完成;

5、  影响力

关于孩子的教育问题,主要存在于缺乏自控力和专注力导致,通过践行易效能,通过和班主任老师的有效交流,共同帮助她从断舍离电视、手机、平板电脑的坏习惯,慢慢养成早睡早起、课外阅读、要事第一的好习惯,两天的落地践行,便有明显的提升效果,成长从改变开始;

优秀是一种习惯!贵在坚持,新的一周加油!

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