一定要稳住。
自己垮了，万事休矣。
别为了急于走出困境而去瞎折腾，在你状态不好的时候，做的越多错的越多。
焦虑与急切会让你丧失理性，铤而走险，去做那些很可能会令你后悔的事情。
所以，在困境中，一定要稳，踏踏实实的做好手头上的事，额外的去做点力所能及的小事。
年轻人总觉得人定胜天，年纪大了就开始明白顺势而为。
所以不要想着靠自己去改变什么，很多时候这一切都是外界变化的结果，你需要的，就是慢慢等环境变好。
遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就当作是人生中短暂的休息，去思考人生，感悟生活，给自己的过往做个总结，空闲之余多读书多运动，晒晒太阳散散步，让自己放松下来，逐渐调整好状态。
虽然苦难并不一定会给人带来什么价值，但每次人生低谷往往都会影响你对这个世界的认识，对人生的看法，以及对自身的思考。
它会用一种痛苦的方式，逼迫着你蜕变。
当许多年后，你回首过往，也许会很感谢这段经历。
每一次低谷都是人生的转折点，或是好的，或是坏的。
你无法逃避，只能面对。
因为，这就是生活。
