听完强迫性重复让我感觉这是一种潜意识里的吸引力法则起到的作用。比如我对自己的定义是一个表达能力不好的人的时候，我就会在各种讲话中磕磕巴巴，或者总是出现哼哈词，因为我的潜意识里我害怕说不好，害怕哼哈词，告诉自己不要怕说不好，不要怕出现哼哈词，你可以练好的。但往往依旧会出现强迫性的重复，因为潜意识里的害怕，会通过吸引力法则反而把这些你所害怕发生的吸引到你身上。我观察过，每次我的表达十分顺畅的时候，都是在我不去想我怕我说不好等等这样的话的时候。也就是自我认同，我想要表达清楚，我能够表达清楚，我要通过练习表达清楚，我想要传达我的意思精准的给到对方。其实这些都来自于自我认同感。也就是我想怎么样，我能怎么样，我会怎么样。
当你自我认同的时候你所脑子里想的都是我想而不是我怕，所以如果你不想出现强迫性重复，那么请从向内求开始。告诉自己我想！那么不管是吸引力法则也好，自我认同的加持也好，你会离那个你更像成为的人前进。
