观察
昨天和一个朋友跟另外五六个人一起玩，混在一起时，深刻感觉到，从事的工作不同，生活领域不同，语言、感兴趣的东西、处世方式差异巨大，开始出现分分秒秒呆不下去的烦躁。有趣的事发生了，朋友微信我，告诉我她观察到的每个人的行为和语言。我知道她和我同样无法融入，微信她要么找理由逃走，要么安静地做个观察者。朋友是做法律工作的，强大和灵活如她，她回我说，做个观察者也很有意思。于是我们开始体验这个有意思的身份，这一角度的转换，也让我的心情和状态发生了转变，不再烦躁，不再抗拒他们，对这些新的接触有了前所未有的收获。
做个观察者真是个不错的视角，帮你摆脱身在其中的情绪。正好看到一篇写心理学家丹.艾瑞里的文章，他高中时身体被严重烧伤，经过一段生不如死的痛苦治愈期，这段时期，他对自己和别人的观察、研究帮他渡过了难熬的岁月，也成就了他的职业。你生活的如意和不如意，成为你观察和研究的客题，你是不是会有飞跃的感觉。
记录
我过于相信自己的大脑，不喜欢记录，甚至认为记录会降低记忆力。我越来越知道这是个会让自己受害的错觉，因为不记录会丢失一些有价值的东西。记下来，它在你记的那里，你可以找到它，不记下来，你以为它在你的大脑里，其实早已找不到。并且记下来，是一次再吸收，再创造，并能证明，你们确实建立过链接。最近，听我上课的录音，也有惊奇的发现，我一直以为我对老师讲的内容都听到了，当我听录音时，发现，怎么会有些没听到的新东西，只能承认自己的错觉否定了真实的面貌。
思考
小区里有位六十来岁的老年人，经常从垃圾筒里翻找象纸盒、矿泉水瓶这样的能换钱的东西，昨天我晚上出门散步，远远看到垃圾筒上趴着一个身影，闻到一股浓臭的味道，走近时，果然是那个老年人，他快速麻利地翻找，还时不时地警觉地看着过往的路人，找完后，再飞速离开。他不是个精神异常的人，定是觉得这样做很不光彩，但毕竟能卖钱。他这样做不违法，也伤害不了别人，可是，对他个人来说，是不是有更好的方式呢，不以这种鬼鬼祟祟和惹一身臭的样子。我给他设想过，他可以在垃圾筒旁设个告示，纸盒、矿泉水瓶另放，或换一种赚钱的方式。离小区不远，有个大的农贸批发市场，水果蔬菜便宜二三元，批发一点，在小区门口卖，很容易赚得他翻找纸盒、矿泉水瓶的钱吧。可他为什么不做个转换呢，因为他在做他最熟悉的方式，一直以来一直做的方式，不会思考有更好的方式替代，从来不想，所以生活就是这样继续下去的，被自己一直来的生活淹没，不能跳出去反观一下习以为常的生活而作一下改进和提升，而我们又何尝不是如此呢，只不过是层面不一样。
