成功的人并不是因为他们都是天才，也不是因为他们天赋异禀，很大程度上取决于他们的专注与自律。
普通人也可以成功，自律、勇气及成长心态这些素质才让人敢想敢做，具备创造力与毅力，从而获得更多的学问和更大的成功，而智商在这方面起的作用要小的多。
但是有研究表明，智商也是可以提高的。努力学习会改变大脑，为大脑建立新的连接，扩展你的能力。
研究人员发现，营养也会影响智商，孕期妇女及婴儿适当补充脂肪酸，可以将孩子的智商提高3.5-6.5点，某些脂肪酸有助于神经细胞的发育，而这些脂肪酸恰好是人体无法自己合成的，能够提高智商的原因，是因为补充这类营养是可以促进新突触的生成。早期教育可以将贫困孩子的智商提高4点以上。脑力训练是可以提升学习自信的。
如何成为行业专家？
1、让实践成为养成习惯的方式，在实践中慢慢培养潜意识。
你做的事越多，你能做的事情也就越多，只要保持一种成长的心态，你就可以接受这个道理，终身受益。
2、抱有一种成长心态、像专家那样练习、建立记忆线索，像专家一样思考。
3、刻意练习，就是以目标为导向的练习，通常要独自进行，而且要反复努力超过目前的水平。
通常想要成为某个领域的专家，平均要在专业上投入一万小时或十年的练习时间，专家级的表现需要的是高质量的练习，对于普通人来说，想成为专家并不是什么不可能的任务，只要你有动力和时间，并能强迫自己去实现这一点。
一个记忆技巧——记忆宫殿：
记忆宫殿：基于轨迹记忆法，大致的意思就是想象自己处于一个熟悉的空间中，空间中有各种物件，每个物件都可以与你想要记住的东西有联系（将心中的形象与一系列实体物质联系起来）这样你可以有无数个视觉线索，在以后需要检索记忆的时候，你需要在这个空间中走一圈就可以了，如果要按照一定的顺序来回忆资料，那么你需要按照在空间里走的路径安排记忆线索。
通过不断检索，复杂的资料也能和人合为一体，这时候我们便不再需要助记线索（记忆技巧）了。
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