《整理，让我脱胎换骨：让生活变轻盈、更丰富的4周变身计划》，作者Ada林珮玲。本书从“生活就是要舍得”开始，依次介绍了皮夹、包包、电脑桌、笔记等7个项目的整理方法，作者在书中特别强调要养成整理的好习惯。
市面上关于“整理”的书籍很多，我比较喜欢本书中关于“学习”方面的整理指导。现简单分享几点如下：
一、“贪”会折磨人
这里的“贪”，包括：对物质的贪念、对情感的贪念、以及对学习的贪念。
关于对学习的“贪”，现在也属于网络热门话题。我们的学习焦虑大多来自于自己的心魔，贪多、贪快。
每天一打开微信，各种分享、微课，免费的、收费的扑面而来，各种学习资源如大海一般浩瀚，一方面让学习变得很简单，足不出户就可以轻松点击任意课程；另一方面又让学习变得很慌乱，这也想学，那也想学。在时间有限，精力有限的情况下，我们很容易迷失方向。
本书是这样分析的：
“有时候，过大的范围只是给自己负担。”
“什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也从未做好过。”
那我们要怎么办呢？书中写道：
“縮小“兴趣”的范围。以阅读为例，我们要缩小阅读的范围，不要像杂学一样，因为读太多书而造成负担。”
学习要按照专、精、博的顺序依次展开。首先明确目标，筛选学习内容，找出目前最需要的，然后一个个知识点逐一攻破，不能急躁，没有快速。每掌握一个知识点后，我们可以往前进一步、或往旁迈一步，继续深入学习，形成知识的串连。
二、5个步骤，完成重现现场的笔记
（一）迅速写下关键词
（二）补齐完整句
（三）画出关系线
（四）标出大小标题
（五）重新整理完整文件
以上是作者给出的“笔记整理术”，适用于书评、影评、网络信息收集、会议记录等等。
这里，我想重点谈一谈“关键词”，提高学习效率的重要方法就是寻找“关键词”。
首先，什么是关键词？
关键词，就是一看到它，就会不断地联想、不断地联想，最后联想出文中所要表达的东西。
然后，怎么找关键词？
方法就是靠练习！
我们平时可以拿网络文章来练习，每篇抓5-6个关键词，然后根据这些关键词回想整篇文章，如果能够成功记起，则表示已经精准抓住关键词了。
关键词的两种出现形式
寻找关键词，一种是文中浮现的关键词，如标题等部分突出强调的，以及反复出现的；还有一种是我们自身拥有的关键词，也就是带着问题去读书、去学习。
比如，我自己当下主要问题，就是写作问题，写作经常卡壳，文字写不出来或是表达不清楚，或是文章结构混乱。平时看书时，我就带着“学习”、“读书”、“写作”、“沟通”、“故事”，这几个关键词去看，碰到与这些关键词相关的内容，立即停下仔细研读，思考是否能对自己有帮助。
用关键词来写作
本书中介绍的“笔记整理术”，是用关键词来进行笔记整理，先有文章，通过寻找关键词，进行内容的消化。反过来，我们也可以先写下关键词，搭建框架，然后添加内容，形成一篇文章。
三、空间越大越自由
除了以上关于“学习”的内容外，本书还有个小亮点，就是：作者居然用游戏“空当接龙”做例子，讲述“空间越大越自由”这个话题，作者在书中是这样描述的：
1、物以类聚（同花且连号的放在一起，才能一次大量移动。）
2、清出空排当作缓冲空间（尽快完成同花色排列，空出空排，有个暂放空间）
3、空间越大弹性越大（越多的空排，暂放的空间就越大）
我当时看完的第一感觉就是，作者好厉害，能够从看似很简单的事情中，总结出大道理，并加以活用。
《整理，让我脱胎换骨》，虽然是一本新瓶装老酒，讲述“断舍离”的书，但是作者金句频频，让人不禁一页页仔细看过。最后，以书中的两段话作为本文的结束，愿你我都找到更好的自己！
“整理就是求一份“安定感”与“顺”罢了。
从整理当中我体会到，人要的是一份安定感，每样东西都在它该在的位置上，事情该被完成的，也依序完成。一切都是那么样的顺畅。”
