心理培训笔记—— 中原焦点团队1173天, 2023-04-09

1心理筛查——访谈——建立危机库

2专业角色的建立

教师与家长角色不同,明确角色界限,避免角色冲突。

“我当时特别想跳楼,就在楼上站着,就想跳楼,会不会疼呢?我拿着刀片儿划一下,哦好疼,我就回来了”。大家看到了吗?这些划痕有什么有意义?所以我下边说的就是:“孩子,阿姨非常感谢这个划痕,在最困难的时候它帮了你,我们感谢他,但是我们能不能达成一个协议,在下一次你这么痛苦的时候,请你第一时间先信任阿姨,给阿姨打电话,我们俩聊一聊”,然后呢我们给他探讨了好几种处理难过、绝望、无聊的方法,比如说摔东西呀,撕纸呀,扔东西呀,摔瓶子等等,这一系列来代替自己去划自己,这就是我们经常会说的,我们在做跟孩子沟通的时候,我们要把老师那个角色放下,进入咨询师的角色,这其实需要一个老师非常重要的一个角色转变,就是我们如何把教育这个指导改换成为另外一种方式,非常理解我们老师必须要制定的规则,比如上课不能说话,这是规矩啊,比如说上课铃声响,就必须到班级里面儿,下课铃不响你不能出来,我们老师做法没有问题,可是在面对孩子出现心理问题的时候,我们如何转换角色!我们需要建议每个学校要有自己专职的心理咨询师,这样的话他不会有角色间的冲突。

咨询的方法与技巧

我们给孩子什么,才能让孩子活下去?就是给他力量撑着他,我们说的是处在危机的孩子、有抑郁症的孩子。

我先给大家讲一个案例,就是心里困难是什么?最大的困难是我们无法理解孩子的痛苦,因为痛苦太主观,你没有办法真正的感同身受。我们一直说共情要感同身受,但是做到真正的感同身受太难了。如果我的腿瘸了一条,大家都知道我疼,大家看到我难受,可是我得抑郁症了,他们都说我是装的,说我想不开。

陈奕迅《浮夸》 

朴树《平凡之路》

你讲了很多道理,孩子一句话都没有听进去,我们称之为正确的废话,很正确,但是没用。那么在沟通中最重要的是什么呢?每个班主任或者每个老师要去注意你孩子的身体语言,语言通过大脑加工会撒谎,身体不会,我问一下大家,你们看过这样的身体姿势吗(双臂抱在胸前)?见过,你见过你啥感觉?当时我们也在教室,一个年级长说:“我对我们老师可好,我一心都扑在他们身上,他们觉得我可强势,你说这是为啥”?他内心是不安全的才用防御姿势。

案例:拨弄蜡烛,缩脚

孩子说:我妈有没有听到说我不喜欢学习,但每次我却考试第一,我付出了 那么多,他怎么就看不到? 大家听完这句话什么感受?


教育就知道告诉你这样是错的,这样的不对的,有没有人真正的拉着你告诉你:乖不要紧,没关系,有我在。

我们经常会说你是一个什么人,比你的咨询技术重要。

我们要关注来访者,比如说这个职业像我做了十五六年,

我们问一句话,让这个人说的全是积极点,我们怎么问咱都不吭声是吧?一句话,“首先非常感谢你对我的信任,来找我,其次我很好奇是什么样的力量促使你来找我?”

“是什么能够撑你走过这三年?”这是不是也是积极面,

案例:抑郁两年,超市工作。讲积极关注。——找几次工作每次干不长,但他没放弃工作、和两年前比你进步多大?这样问带来能量的转变。

很多妈妈都这样的,比如我们想吃巧克力从来不说,就问“孩子,你想吃啥?”然后孩子说想吃这或那都不买,最后孩子感觉妈妈想吃巧克力,就说那想吃巧克力,结果妈妈就买了很多。然后孩子对这个世界的认知识:你看我妈多虚伪,你看我妈多会控制我。可是当他那天说完这句话 ,忽然发现妈妈想吃的舍不得买,孩子想吃就舍得买。

重新养育抑郁的孩子,积极关注,改变对事物认知,要激发孩子的力量。

咨询师的着眼点

最后我们的关注点是在需求这块儿。大家看一下刚才我们说那个偷东西的案例,他的需求是什么?就小孩儿偷东西的需求是看见、对公平的渴望,所以你不要再偷东西上一直说,“你不要偷东西”,说也没有用,因为他的动机在、他的需求在,需求只要不满足,这个症状是改变不了的,所以这就是我们说得咨询师的眼光跟别人也是不一样的,我们不看症状,看的是背后的需求。

溺爱会造成伤害——不会博弈、不会争取。

二孩子心理问题特点

3——4岁“卖能期”,家长要支持,而不是打击。

小学、初中、高中不同阶段

咬指甲的小孩不打架、不吵架。

盗窃、眨眼、结巴等。不要强化症状,不要让暗示形成关注 ,要漠视。“你说话慢一点,我静静地听。”

“学习不好,不代表品行不好。”在学校打架的往往是学习不好的孩子。因为他竞争本能未被满足。打架的孩子有竞争本能。而学习不好、缩成一团的孩子需要关注。

小学阶段面临的重要他人。80美国奥普拉成长史,人有三种:看着事情发生,无能为力,看着事情发生,不知道咋回事。

问孩子生命重要他人:正向?负向?问自己是谁的重要他人?

如何帮助不同的孩子
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