苏小曲成为一个瑜伽教练已经有3年多的时间了,已经帮朋友带过几堂瑜伽课,在我眼里,她确实是一个优秀的瑜伽教练。
10年前,小区周边有个瑜伽培训班,她去报了名,每周去上两三次课,陆陆续续的坚持了两三年,总感觉她没学到什么,有一次我问她:“瑜伽课学到了什么?”答:“不知道,但是感觉挺好的,每次都不知不觉的睡着了,睡的挺好的...”我心想,看来学瑜伽还是有效的,至少能放松。后来搬了地方,换了个瑜伽老师,她上课的时候感觉效果明显不同,结果就去问老师,老师推荐她参加了一个瑜伽休闲活动,行动力强是苏小曲的优点,马上报名参加,参加后回来感叹:原来以前的瑜伽都白学了,原来瑜伽除了姿势还有其它的东西,我要继续去学习。
随后,我们全家都开始了瑜伽休闲之路:只要时间能安排过来,就去参加三天两晚的瑜伽休闲活动,每周三,周五晚上参加瑜伽读书会,积极的组织,参加瑜伽朋友圈的聚会。每天早上六点就开始起来做瑜伽姿势练习,忙忙碌碌。终于有一天,老师告诉她,如果要真正体会瑜伽深层次魅力,最好去参加一个月海南的瑜伽教练班学习。这下可真是有挑战了,那时候,我们的双胞胎兄弟才三岁多一点,老三欧欧才一岁多,她去学习一个月,孩子们给我和爷爷奶奶来带,可能吗?
“老公,你看我们现在带这三个人这么吃力,你也很郁闷,我也经常不开心,感觉到没办法,不如干脆让我去进修学习一下,说不定我的水平高了,回来后带他们就会有办法了”,苏小曲这样说服我,满脸恳请的样子:“再说了,就一个月而已,早学早受益嘛。”我心里那个郁闷啊,家里一大堆正经事,她要跑去海南学一个月的瑜伽教练!没办法,她决定的事情,只能咬着要支持了。
这一个月学下来,确实感觉进步很大了,首先表现在生活规律很多了,每天早上都是很早起床,根本都不用催促。处理问题的时候,心态明显的平和了,情绪很平稳了,难得有生气和郁闷的时候了。那段时间,家里非常不顺利,连续2碰上了好多的事情,我都感觉到自己快崩溃,快撑不住了,好在有她的开导和支持。每次我发脾气的时候,她总说温和的开导,让我感觉到她身上的那种谈定,好像天大的事都不算个事。等终于熬过了这段时间后,我才发现,不知不觉,在很多方面,都是靠她的支持和鼓励,我们全家才渡过了这段困难的时光。
现在苏小曲又开始了新的追求,她每天坚持做一个小时的冥想,为了能够自己带动瑜伽语音冥想,她开始学习吉他,今天去武汉学习了10天,去北京学习了20天,干劲很大,弹的也像模像样了。我完全相信,按她的学习劲头,我们很快就可以举行家庭的瑜伽歌舞晚会了,好期待哦!