心理学专家曾奇峰关于亲子关系的19句话送给已经是父母或者即将成为父母的朋友：

第一句：父母是什么人，比父母怎么做更重要

第二句：父母某一方未处理的早年分离创伤，可能使其害怕跟孩子分离，孩子的成长会被他看成是对自己的抛弃，所以会不自觉的做出阻碍孩子成长的事情。

第三句：如果父母人格层面有过度控制的倾向，就会不自觉的打压孩子的各种能力，避免对孩子的失控。

第四句：父母对孩子的过度担心，会起到诅咒的效果。

第五句话：父母潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩子制造成最理解自己的人。被抛弃过的，会抛弃孩子；被粗暴对待过的，会粗暴对待孩子。

第六句：父母压抑的东西，会让孩子代替自己表达。

第七句：家族创伤有时候像个传家宝，父母似乎有责任把它传给孩子。

第八句：父母分权，即在对与孩子有关系的事情上，双方都有发言权，而不是某一方独断专行。

第九句：对孩子的严格要求，可能源于父母对自己父母的失望，以及对自己的失望。

第十句：对孩子的不耐烦，是因为融合恐惧或乱伦焦虑。

第十一句：完美的父母，会制造有问题的孩子。

第十二句：过度焦虑的母亲，会把不能消化的情绪，投射给孩子，孩子不能消化，就会把孩子的人格容器撑破，各种能力都会受损。

第十三句：对孩子的信任，是健康的冒险。信任是父母能够给孩子的最好的礼物。

第十四句：让孩子拥有秘密，这是他们长大的前提和证据。

第十五句：如果你觉得自己不理解孩子了，就想想在同一个年龄的自己：你在想什么，要什么，以及希望自己的父母怎么对待自己。

第十六句：让自己活得快乐轻松，是所有父母能够送给孩子的最好礼物。

第十七句：不要用太多的对和错，好和坏来判断孩子的言行，也不要让他用这样的眼光看待他所面对的人和事。

第十八句：父母过于强调什么，就往往会事与愿违。

第十九句：对孩子的有些错误，特别是经常犯的错误，不要立即做出反应，而要延迟反应。请让所有孩子都不后悔来到这个世界。