人为什么会绝望？
心理学上有个名词叫“消极归因风格”，这是不快乐的人常用的悲观思维模式，总是习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落，心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。
科学家研究了近20年间有关自杀意念和行为的脑成像研究文献，涵盖了131项研究，涉及12000人。研究人员认为大脑的两个网络区域可能发生增加自杀风险的大脑结构和功能变化。
第一个涉及朝向大脑前部的区域，称为内侧和外侧腹侧前额叶皮层，以及它们与涉及情感的其他大脑区域的连接。这种网络的变化可能导致过多的消极思想和调节情绪的困难，从而激发自杀思想。
第二个网络涉及称为前额叶背皮质和额下回路系统的区域。该网络的变更可能会影响自杀企图，部分原因是其在决策、生成问题的替代解决方案以及控制行为方面的作用。
研究人员建议，如果两个网络在结构、功能或生化方面都发生了变化，则可能导致个人对未来持消极看法，无法控制自己的思想，这可能会导致自杀风险更高。
他们宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝食；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。
