晚上好，乳腺癌已经位居女性疾病杀手榜第一名，今天讲的这节课应该很多女性朋友都很关注，对于我自己来说，我也要关注乳腺方面的养生调理知识，因为我一直有乳腺问题。我们从现在开始来关注我们的宝贝吧！
乳腺常见的三个放在一起说的疾病，是乳腺增生，纤维瘤，乳腺癌，下面我讲解的症状大家可以详细听下，判断自己是否患有症状，防范于未然。
下面我们来详细讲讲乳腺的问题
1.乳腺增生是一种正常的生理现象，多发于25-40岁的女性。发生原因跟咱们女性的生理周期，雌激素高有关，情绪不好或者月经来潮前可能乳房疼痛有肿块
2.乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，主要是卵巢功能旺盛，雌激素水平过高等引起，症状的表现是主要为乳房无痛性肿块，少量乳房疼痛或溢乳
3.女性乳腺癌发病率在0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁达到高峰，55岁以后逐渐下降。
案例校长妈
乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。
平时洗澡，我们女性要格外关注自己的乳房，要常做自我检查，下面我发2张图片，第一张是问题乳房有哪些表现，第二张图片是如何自我检查的方法。大家一起来详细看看：
那么关于乳房艾灸调理
重点强调以下几点：
第一，中医认为，乳头属于肝经，乳房属于胃经。所以乳腺问题跟情绪和脾胃关系非常大，大家平时一定要注意尽量不生气，因为我这边案例，乳腺问题患者90%都反馈过经常生气。还有就是好好吃饭，按时吃饭，脾胃是后天之本，一定好好注意。
第二，乳房艾灸调理中容易烫伤，最好找人帮助施灸，这样最安全。
第三，基本配穴是，乳中，乳根、中脘、太冲，三阴交。
第四，灸乳中穴一定要用悬灸手法，不要用灸盒。施灸中，艾条应垂直乳中穴，距离一定不能低于四指三寸，最好侧身躺着灸，这样更加安全。一定要用好的纯艾条，卷得很紧的艾条来灸，不好的艾条容易掉灰，引起烫伤，留疤痕。
乳中，中脘来调胃，太冲穴来调理肝，三阴交来调理肝裨肾，这几个穴位长灸，就能很好调理肝气郁结和脾胃不和，脾气好，胃口好，乳房肯定好！
下面我们讲一下乳房调理的四种类型
（一）乳头发黑型
1、症状：乳头发黑，伴有痛经，肚子痛，月经颜色暗黑、有血块。
2、调理方案：暖宫活血为主。
3、选穴：乳中、关元、中极、三阴交
如果自己给自己调理，乳中，三阴交就自己艾灸，关元和中极就用艾江山懒人贴，一贴可以覆盖2个穴位，因为它们相距1寸，就是一个大拇指的宽度。
（二）乳房松弛、下垂
1、症状：乳房质地松软，下垂无弹性，无乳沟。
2、调理方案：补肾健脾。
3、选穴：乳中、乳根、肾俞，太白
（三）小乳型（丰胸调理）
1、症状：乳房偏平、不饱满。
2、调理方案：补肝肾、调脾胃。
3、选穴：肝俞、鹰窗、乳中，太溪
（四）乳腺良性肿块型（乳腺结节，小叶增生，乳腺纤维瘤。乳腺癌不建议艾灸）
1、症状：月经来潮时乳房胀痛，两乳大小不一样，质地较软，有光滑的肿块。患者多是脾气暴躁，容易时喜时怒。
2、调理方案：疏肝理气，软化肿块（强调施灸安全性的前提下）
3、选穴：阿是穴（即硬块）不能超过2个、关元、三阴交、太冲、大墩
在软化肿块的过程中重点是疏肝理气，做好了会事半功倍
专业调乳房肿块，大家最好去医院拍片，看阴影的面积，医生给的肿块的大小。经过2-3个月的调理，肿块会慢慢变小、变圆滑。
针对乳房调理的四种方案，再次强调，关乎到安全的问题
下面我讲讲自己的乳腺问题，
我从小眼睛不好，幼年记事起，睡午觉醒来眼睛就睁不开了，被演示，粘住了，还经常犯红眼病，上小学时就得了近视眼
还有老爱生气，一生气可以一周不理老公
中医说肝开窍于目，有以上看出我从小肝气郁结，而肝经是通过乳房的，肝经不通畅，乳房肯定有问题，
在我31岁时，自己用手摸到一个很小的结节，去医院检查是良性纤维瘤，以前我不懂，一紧张就听医生的话开刀了，以为开了就没有事了。
38岁换了一个单位，做了高中班主任，压力太大了，乳房体检显示小叶增生，医生配了好多药，实在难吃，吃了一周就不吃过期了，后来也顾不上乳房，就忘记增生了，大概是2015年，体检显示乳房钙化一度，百度了解了一下，也没有管它，2017年体检又发现了有几个小结节，2018年小结节还在，我一看边界清晰，又不痛，也就没有放心上。
看到周边乳腺癌患者这么多，我决定艾灸调理自己的乳房小结节了，虽然它还很小，我用手摸不到，但越是小，越好调理。我一定可以通过综合调理很快调好！现在我懂了，不慌了，不会再幼稚地认为有结节开掉就好了，当然也不会放任不管，因为不管它，它会量变而长大，大了再管，难度和代价更大了，防患未然总是越早越好！观念最重要！
一下是我调理乳房结节的成功案例
【小金油懒人贴也能搞定乳腺问题】
在我30岁左右，左乳因为纤维瘤而手术。后来增生～钙化～结节
一路没有消停过
20181008，国庆后我一改以往偶尔调理，为天天调理，10月11号特意去医院检查乳房，于是开始天天折腾
因为乳房按摩会痛，开始我用小金油在乳房上下左右刮痧，感觉不痛了，用4片懒人贴贴乳头上下左右，贴了一周后，就改贴结节处，好长时间撕下懒人贴都是水，最多一次水珠弄湿了内衣，还掉在地上呢，后来渐渐没有水了。
同时用小金油刮脚背乳房反射区100下，从下往上刮，今年圣诞节单位体检，我特意增加了乳房检查，居然左右都好了
检查时，医生说没有问题，我告诉医生我有结节，我在坚持贴艾灸贴，医生说我不信艾灸贴管用，她又仔仔细细检查一遍，最后告诉我说：真的没有
我今年52岁，20多年来的乳房问题，就连续坚持了77 天，就完全好了，怎叫我不开心
我因为工作忙，从来没有艾灸过，就用了艾江山的小金油和艾灸贴
