①

孩子学习学到累了，玩手机并不是真正有效的放松休息方式！

你知道吗？

有些孩子学习到累了，就习惯拿起手机玩一会儿，以为这样就能放松一下。

其实这样做根本不是有效的休息，因为玩手机也是在消耗他的脑力。

这就好比你把汽车停在路边，但没有熄火，虽然车子没有跑起来，但发动机还在空转，照样还会烧油。

那么，当孩子学习到累了，最好的休息调整方式是什么？

一是睡觉，

二是运动。

不要以为只有睡个大觉或者做大运动才算是休息，其实只要闭上眼睛小憩5~10分钟，或者做一些简单的伸展动作，都是很有效的放松方式。

还有，当孩子在学校学习到累了，课间不要老呆在教室里，赶紧出去走两圈，这样可以让提高他的身体供氧能力，恢复大脑精神。

所以，亲爱的家长，如果你想让你孩子的学习成绩稳步提高，就要教会他正确的减压方法：学累了，不要放弃，而是要好好休息！

②

你知道吗，让孩子做一个学霸其实很不容易。

你可能以为，只要考试拿高分就行了，但其实不是这样的。

孩子要面对的，不只是一张张试卷，还有他身边的人。

有的家长，总是拿自己孩子跟别人家孩子比，说你要努力学习，不能输给别人。

你孩子的同学，有的非常嫉妒他，说他是老师的宠儿，没有自己的想法。

你孩子自己呢，也时不时感觉很压抑，说自己不能放松，不能玩乐，不能出错。

这些压力，都是无形的，但比考试更难应付。

我也曾经为了考试而焦虑，因为成绩而紧张，害怕失去原有的排名。

有一段时间，我也曾经觉得自己很无助，很痛苦。

直到有一天，我发现了一个秘密······

一个可以让我轻松应对考试，快乐享受学习的秘密。

那就是——

我不管考试怎么考，我只管每天要往脑子里装多少。

这是什么意思呢？

因为考试是不可控的，下次考哪个知识点，我又不是出卷老师，我怎么知道会考到什么题，所以，我担心这担心那的，就是杞人忧天，白费心机。

但我每天想要掌握多少个知识点，是可控的，完全是由我来决定的。

题目是刷不完的，但知识点是记得完的。

于是，我坚定地回归课本，给自己做好一个夯实基础的计划，每天把各个知识点整理好，运用多感官输入、间隔式复习等方法，按部就班地装到脑子里。

虽然离完美还有一段距离，但每天都在做自己可控的事情，就安心多了。

当时正上高三，看着周围很多同学，每天都刷题刷到半夜，我每天10点半就上床睡觉，不管老师布置的作业做不做得完，只要我制定的知识点输入计划能完成就好。

我这种有点离经叛道的学习方式，却让我在高三时的学习成绩突飞猛进，从原来班里排40名左右，一路冲到了总分全班第一。

适合自己的方法，就是最好的方法，要想在大考中取得好成绩，你就要有必胜的决心，也要有一张蓝图干到底的信心。

我把当年逆袭突破的学习方法，结合我多年做提分咨询辅导的经验，设计出一套《决胜中考高分攻略》课程，你想不想让你孩子也试试，走上“轻松学习，潇洒生活”的道路？

③

如何化解孩子死磕补课不提分的困境？

我的一位朋友，天天看我朋友圈，然后就跟孩子说，不要再补课了，去跟快马老师学方法，不补课就能提分。

但孩子不乐意，他觉得补课是必须的，不然就会落后于别人。

家长劝了两次说不通，很着急，就来问我，该怎么劝孩子放弃补课。

我说，干嘛要劝孩子放弃补课呢？

如果他补课真的有效果，那就让他继续补好了，等到他自己发现补课没用了，他就会想寻找更好的方法了。

别看我经常在朋友圈说有很多家长来找我，是因为孩子补课不提分，但并不代表我是反对补课的。

只要你能找到优秀的补习老师，孩子也喜欢，成绩也能稳步提高，干嘛不继续？

毕竟，学习方法有很多种，不管是报班补课、看网课、还是自己吃透课本，只要能帮助你孩子提分，都是有效的方法。

就像那句话说的，不管白猫黑猫，能抓到老鼠的就是好猫。

当然了，并不是所有的猫都能抓到老鼠。

有的猫很厉害，天天都能抓到老鼠；

有的猫一般般，一个星期才能抓到一只老鼠；

有的猫很懒惰，一个月都抓不到一只老鼠，只能靠吃主人给的剩饭剩菜过日子······

所以呢，那些眼光特别锐利的家长会这样做：让孩子把80%的时间，用在执行现有的学习方法上；然后把剩下20%的时间，用在尝试新的学习方法上。

一旦发现了更有效率的学习方法，就逐渐用新方法取代旧方法，直到再次发现更有效率的新方法。

如此反复，不断升级孩子的学习系统，让孩子有能力轻松应对越来越多的知识量。

这就像那些想要长盛不衰的企业一样，并不会死守一个旧产品吃老本，而是积极地进行创新，不断地试错，开发出更符合市场需求的新产品。

虽然这个过程可能会遇到很多困难和挑战，但是只要坚持下去，一旦迭代升级成功，就会换来更持久的辉煌。

所以呢，孩子要不要补课并不重要，重要的是他现在用的学习方法，有没有遇到瓶颈，还能不能帮助他稳定提分。

如果不能，别犹豫了，赶紧换方法，赶紧升级！

④

每天找我领取《决胜中考高分秘籍》电子书的家长不少，但并不是所有人都能真正领会到它当中的巨大价值。

区别在哪里？

区别在你看完之后，有没有反馈，有没有行动。

如果没有反馈和行动，最多只是草草地浏览一下，很多细节根本就没放在心上。

想想也是，反正是白拿的，很多人根本不重视。

所以，我打算后面就要收费了，毕竟电子书里的内容，也是从我付费课程中提取的一部分精华内容。

当然，收费之后，电子书里的内容肯定也要升级的，好东西，要跟愿意为价值买单的人分享才有意义。

不过，现在这个版本的内容，暂时还是免费送，还没有领到的家长朋友，赶紧私信我领取。

⑤

普通生逆袭成为新学霸的清晰路径

学习高手与学习苦手的重大区别是什么？

就是每天的学习安排有没有章法。

一位杭州的初二男生，在跟我学习了《决胜中考高分攻略》里的方法后，把全天的学习场景流程都优化了一遍。

1. 早上起来先情绪赋能，然后把课本里当天要学习的内容精读一遍。

2. 上课把课本上的知识重点和老师补充的重点画成知识结构图，课间快速给同桌讲一遍。

3. 回家做作业之前先情绪赋能，并把当天的知识结构图笔记脱稿复述一遍

4. 然后正式做作业，做作业的过程中遇到了难题，回去找知识结构图里面对应的知识点，然后查找课本例题，基本都能解决这些难题。

5. 如果还是有个别题实在是想不通， 可以上网搜索或者先标注下来，留着第2天到学校去请教老师。

6. 考前复习时，把之前积累的知识结构图脱稿复述一遍，做到脑中有框架，脉络够清晰。

7. 考试中随时觉察自己的情绪状态，并用情绪赋能的方法把自己的状态调节到最佳。

这么一番操作下来，他的学习效率提升得如此之快，大部分同学都被甩到了身后，从原来在班里排名十几、二十名左右的中等生，一跃变成班里排名前3的新学霸。