在中医药的智慧中，失眠，这一现代人常见的睡眠障碍，被视作是身体与心灵失衡的反映。其背后，往往隐藏着复杂的病因与病机。
首先，情志失调是导致失眠的重要原因。生活中的压力、工作的烦恼、学习的困扰，都可能使人产生焦虑、抑郁等情绪，进而扰动心神，使夜晚难以入眠。正如古语所云：“心有所虑，则神不安”，情志的异常波动，无疑会打破原本宁静的夜晚。
其次，脏腑功能的失调也是失眠的罪魁祸首。中医认为，心主神明，为五脏六腑之大主。若心火亢盛，或心血不足，都会影响到心神的安宁。此外，肝的疏泄功能、脾的运化功能、肾的藏精功能等，都与睡眠息息相关。一旦这些脏腑出现异常，便可能导致失眠的发生。
再者，营血亏虚也是失眠的常见原因。若人体气血不足，尤其是心血亏虚，无法充分滋养心神，便会导致心神不安，进而引发失眠。正如一片贫瘠的土地难以滋养万物，亏虚的血气也难以支撑起一个宁静的夜晚。
此外，环境因素、生活习惯等也会对睡眠产生影响。如睡眠环境的突然改变、强光、噪音等，都可能干扰人的睡眠。而喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒、睡前看电视玩手机等不良的生活习惯，也会扰乱正常的作息，导致失眠的发生。
面对失眠，中医药提供了丰富的治疗方法。如通过中药调理，可以养心安神、疏肝解郁、补益气血；通过针灸治疗，可以调和阴阳、疏通经络；通过推拿治疗，可以放松身心、促进睡眠。然而，最重要的还是找到失眠的根本原因，从源头上进行调整和治疗。只有这样，才能真正地告别失眠，迎接每一个宁静的夜晚。#气血固本口服液#
