《纳瓦尔宝典》中有这么一段话：
我花了很多时间看书，我唯一真正的朋友是书。书是伟大的朋友，因为过去几千年来最好的思想家会告诉你他们的智慧。
如今很多人在进入社会之后，没有了继续学习的动力和耐心。
就像《认知觉醒》中所描述的一类人：醒着的睡着的人。
什么是醒着的睡着的人？这类人有着以下相似的特征：
虽然对本职工作非常投入，但业余时间几乎被不需要动脑的事情占据：
有空就找朋友聚会，时常喝到烂醉；
经常熬夜，从不主动看书、运动；
打发时间的方式就是看搞笑视频、读八卦新闻、玩手机游戏；
实在没事可做，就裹起被子睡懒觉……
有一个人，在之前也是上面所说的那种人，直到有一天身边两位关系很好的朋友由于意外，命运轨迹发生了巨变，他才开始思考一个问题：
如果现有的一切被“剥夺”，我还有什么、会什么，又曾在这个世界上留下了什么？
这个问题让他意识到不能再这样浑浑噩噩下去了。
这一年，是2017年，他36岁，在这样一个老大不小的年纪，毅然开始探索。
如今2022年了，他怎么样了呢？
他就是畅销书《认知觉醒》和《认知驱动》的作者，周岭。
3年左右的时间（《认知觉醒》出版于2020年），他就从一个如你我一样的普通人，蜕变成写出2本影响无数人的畅销书的作者。
这期间他经历了什么，才有如此巨大的转变呢？
那就是觉醒，就是提升自己的认知。
人与人之间的根本差异，是认知能力的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
在觉醒之后，他开始广泛涉猎知识，从脑科学、认知科学、心理学等学科中，看到自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了这个世界的部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径。
而我也正是因为读了周岭的《认知觉醒》，从中看到了更多的可能性。
36岁开始觉醒，都能产生如此巨大的能量！那么我才28岁，我依然有着无限的可能性。
樊登也曾在《读懂一本书》中说过：书是绝大部分问题的出口。
可以说直到今天，除了我有限的人生经验之外，我的绝大部分认知、思维、习惯等，都是从书本中得来的。
它们让我看到了自己成长的可能性，逐渐明白了自己真正想要的是什么，弄明白了这个世界运行的一些底层逻辑、规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径，并一步一个脚印地向前迈进……
这一切，都要归功于读书。
