0507作业

爱自己。说到的时候容易，做起来也很难。有的事情自己想的很好，当面对时，和自己想的不一样。事后又后悔。比如和孩子、父母、爱人。我的性子急，说话语气快，其实我也想慢下来的。这是我的情绪，允许它的存在。可是我又不接受它。听了刘老师的课我才知道，是第四个层面。收获很多。五、六、七个层面是我今后学习成长的。我对自己有信心。

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