学习的目标：行为和心匹配同行。
今天参加了第十九期线上导师班课程，学习院长的课，常学常新，每次都很期待。
今天课程收获（身体记忆）：
一、凡事向内，预备备
1.清晰自我——要明白自己心里的劲儿是往哪使的？
2.位置认同——角色归位，各归其位。
3.认命修运——认命意味着接纳当下，让灵魂安宁；修运意味着富足未来，让未来越来越好。最终实现，认命修运，精神、物质双丰收。
二、成长对话，不吵架
1.如何与负能量的人相处——这个世界，不是为我们定制的，不是我们高兴了，就要艳阳高照，我们不高兴了，就要阴雨连绵，人生在世，注定有人喜欢我们，有人不喜欢我们。我们需要愉快的和爱我们的人、喜欢我们的人相处；我们更需要智慧的和不爱我们的人、不喜欢我们的人相处，这才是人世间的真相。
2.认命修运中的修运的三大法宝——收别人修自己的运，用法器加持自身能量，提升核心竞争力（凡事向内预备备）。
3.成长对话的三大基础。
（1）要释放友善、正式、舒服的包子味儿给对方。（国庆节上地面课时，院长现场让看《觉醒年代》的片断，看到蔡、陈、胡三位人物当时的场景，很有感触和收获，回家后把这部电视剧全部看了一遍，今天又看，又增收获）
（2）谈话一定要有主题和重心。（先传递情感、建立关系，循序渐进，然后单刀直入，表达自己，当有不同的意见的时候，直接表达，同时实事求是，更重要的是不能释放对抗的包子味儿，以求同存异的方式，让对方认同和接受自己，同时也要让对方明白您的苦心）
（3）成长对话的结果：要以建立统一战线为主，严格遵守求同存异的原则，最终实现双赢的结果，心中时刻明白自己想要的是什么。
综上说述，接下来，遇到人生中的任何问题，我们都要先稳住步子，迈着矫健的步伐走向未来，然后聚焦问题，解决问题。
结合自己：
1.使命感的培养——这是我需要努力的方向
2.谁难受谁改变——对己：通过持续不断、浸泡式的学习，提升自己应对各种事情的能力，我好了，大家都好了。
3.谁难受谁改变——对闺女，开身、开心：今天闺女看到阳台有点脏了，准备拿吸尘器去处理，又发现吸尘器的头需要换一个，想着吸的更干净，求助于我。我应着，放下手中的活，给吸尘器换了吸头，闺女顺便接过吸尘器去阳台“工作”了，同时把猫食盘附近也清理干净了，累得闺女清理完毕后迅速到床上小憩了一会，我觉得这就是开身。
晚饭吃饭时间，我给闺女盛好饭，放桌上，又叫闺女起床，说清楚饭已给她盛好了。闺女应声起床，来吃饭了。（闺女好久没这样吃过稀饭了，看到闺女吃饭的样子我也很开心呢）
开身、开心很重要。角色归位，各归其位更重要。
4.饭后，儿子又跟我讨论了08年的jingjiweiji，又聊到我们公司的一些情况，保持着安全的距离，双方没有压迫感，聊的也很舒服、开心。
5.孩子们的配合：以前我听院长的课，看到开课点了，我也不吭，就迅速就位听课记笔记了，自从上次每日一省我提到自己这个点不好，要改变，今天就记起来了。早上，我给儿子说几点到几点听课；下午，我跟孩子们说几点到几点听课，期间，闺女想让我跟她整理个箱子，我说，可以，等课间时候，闺女就一直耐心等着我。等下课时候，我就把闺女要用的箱子整理好，放那了。在闺女等我的时候，还帮我叠了洗好的衣服。
6.老公还在因为昨天的事情闹不愉快，但我时刻记着维总的提醒，做好自己该干的事。吃晚饭的时候，给老公打电话问他是否回家吃饭，他说不来了，我也不生气，我跟孩子们开饭就是了。
感恩日记：
1.感恩院长，感恩心时代，今天又是加持能量的一天，虽然早上还有点头晕，后来就越来越清醒了。
2.感谢维总，听课前后的提醒，我精神力量的有力支持者。
3.感恩孩子爷爷奶奶，今天一家人一起吃了家庭火锅。
4.感谢儿子，今晚的学习，提前给我支好台灯，让我享受着“暖暖的光”的感觉。
5.感谢我家的书桌，让我学习时有些学习的感觉。
感恩今天一切的遇见，感恩今天遇见的一切。
